قال الإمام الشافعي رحمه الله

أربعة تزيد في العقل

ترك الفضول من الكلام * والسواك * ومجالسة الصالحين * ومجالسة العلماء

قال إبن القيم رحمه الله

أربعة أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير * والنوم الكثير * والأكل الكثير * والجماع الكثير

وأربعة تهدم البدن

الهم * والحزن * والجوع * والسهر

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

المروءة * والوفاء * والكرم * والتقوى

وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الإستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخره

وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة

اربعة تضر بالفهم والذهن

إدمان أكل الحامض * و الفواكه * والنوم على القفا * والهم والغم

بارك الله فيك أختي رواب على هذه المشاركة ..

جزاك الله خير