.. ][مشكلة وحل - الغضب - ][ ..

:



:

قال – تعالى - : " الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ
والعافين عن الناس والله يحب المحسنين "

وقال – جلّ في علاه - : "والذين يجتنبون كبائر الإثم والفواحش
وإذا ما غضبوا هم يغفرون "

:

يروى أن رجلاً قال للنبي – صلى الله عليه وسلم – أوصني . قال : " لا تغضب
فردد مراراً ، قال : لا تغضب " البخاري

وقال أيضاً – عليه الصلاة والسلام - : " ليس الشديد بالصرعة
إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب " .

:

المزاج المتقلب له ضرر كبير على نفس صاحبه ، لأنه يجعل
المتقلب مزاجياً يشعر أن حياته أسوأ مما هي عليه ، بينما على
النقيض الهادئ يراها مشرقة ، ويكسبه هذا رونقاً من الصفاء والخفة .

:

ضرر الغضب لا يقتصر على الغضوب
فحسب ، بل يصل لمن حوله ، من أهله وإخوانه ، فيصيبهم بالتوتر والإجهاد ،
كما وأنه قد يدفعهم للكذب ، والاعتراف بما لم يفعلوه تجنباً لجنونه .

:

الغضوب يفقد الأصدقاء ، لا يفرق
بين الجاني والمجني عليه ، حياته صراخ مستمر ، وكثيراً ما
يصاب الغضوبين بأمراض السكر
والضغط والقرحة والجلطة القلبية أكثر من غيرهم .

:

لا يحمل الحقد من تعلو به الرتب
.................................. ولا ينال العلا من طبعه الغضب

:

لا تنفخ لعدوك ناراً أو تدل جذوتها
......................................فقد تؤذيكَ أنتَ من النار لفحتها

- شكسبير –

:

غضبي .. كيف أتحكم فيه ؟!

- ابحث عن عذر للمخطئ و إن كان غير منطقي .
- عوّد نفسك على تحسين ردات فعلك تجاه المواقف العصيبة تدريجياً .
- تجاوب مع المخطئ واحتويه .
- تجنب المواقف التي تثير فيك قريحة الغضب .
- تذكر [ لكل فعل رد فعل ] .

:

أنتظر تفاعلكن أخواتي :

هل مررت بموقف قررت في قرارة نفسك أن تملكي زمام غضبك ؟
الغضب من وجهة نظرك .. ماهو ؟
الغضوب .. بمَ تنصحينه ؟
ماذا تفعلين إذا سكب شقيقك كوب العصير على كتاب مهم ؟
إذا غضبت وأفرغت غضبك سترتاحين .. هل فكرت في مشاعر الطرف الآخر ؟

:

استعنت بكتاب : كيف تنتقد الآخرين وتستولي على محبتهم و احترامهم ؟
لأكرم عثمان .

:

نبض

لقد وضعت هذا الموضوع وأنا في قمة غضبي
بصراحة عندما حذرالرسول صلى الله عليه وسلم من الغضب وأوصى بعدم الغضب يدل على أنه يعلم كم هو صعب مقاومة الغضب
أنا أحاول مقاومة غضبي ولكن دائماً أخطئ بسبب غضبي وأندم من زيادة ردة فعلي على تصرف خاطئ من أخوتي
وأسأل الله أن يساعدني يوماً

دائما تمسكين العصا من المنتصف
مواضيعك هادفه مؤدبه للنفس الجارفه
اما عني ...
فأنا اكره الغضب ولحظاته
واحاول بقدر الإمكان تحاشي طرقه مهما كانت
كم هي جميله لحظات راحة البال
دمتي

بارك الله فيك يا نبض
فالغضب نار تحرق صدر الغاضب
ثم يمتد لهيبها لمن حوله
و قد أوصى رسول الله صلى الله عليه و سلم
من يغضب بالوضوء ...ليطفئ ماء الوضوء نار الغضب
أو يخرج طاقة الغضب بتغيير وضعه ....فإن كان
واقفا فليجلس ...و إن كان جالسا فليضطجع
و ذلك كله ليرغم أنف الشيطان الذى ينفث فى
نار الغضب ليؤججها فى صدره
و قد حبب إلينا المولى عز وجل كظم الغيظ... بذكره
فى القرآن الكريم ضمن صفات المؤمنين الحميدة
****
***
**
وعن موقف من مواقف كظم الغيظ...
كانت فى بيتى إمرأة تقوم بأعمال التنظيف الأسبوعية
وكانت تنظف غرفة بناتى وكن لا زلن صغيرات....وكانت الغرفة بها مكتبين يتوسطهما دولاب للملابس....فجاءت المرأة مسرعة إلى المطبخ وقالت لى و هى ترتجف : لقد سقط مضرب الكرة
وحده من فوق الدولاب إلى سطح المكتب فانكسر زجاج المكتب
....فأدركت حالة الإرتباك التى كانت عليها وقلت لها بهدوء: ومن الذى وضع المضرب فوق الدولاب ؟؟؟ ردت بصوت خافت :لا أدرى....ففهمت من إرتباكها أنا هى الفاعلة وخاصة أن البنات لم يكن فى الغرفة أثناء التنظيف....فأشفقت عليها - رغم أن مشهد الزجاج المهشم كان مثيرا للغضب - وقلت لها لا عليك فقد انتهى أجله ...
و قمت بجمع الزجاج لإخراجه من الغرفة...فأسرعت تجمع معى وهى ساهمة خوفا من أن أخصم ثمن الزجاج من أجرها كما فعل معها أحد المخدومين فى الأسبوع السابق...فلم أقل لها أى كلمة سوى ((إحذرى أن يصيب الزجاج يديك )) و تركتها تكمل عملها وأنا أردد فى نفسى الآية ((والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ))
شكرا على موضوعك
جعله الله فى ميزان حسناتك
القلب الأبيض

كتبت بواسطة متحمسة جدا

لقد وضعت هذا الموضوع وأنا في قمة غضبي
بصراحة عندما حذرالرسول صلى الله عليه وسلم من الغضب وأوصى بعدم الغضب يدل على أنه يعلم كم هو صعب مقاومة الغضب
أنا أحاول مقاومة غضبي ولكن دائماً أخطئ بسبب غضبي وأندم من زيادة ردة فعلي على تصرف خاطئ من أخوتي
وأسأل الله أن يساعدني يوماً

حياكِ الباري يا متحمسة ..

لقد لفتني إلى هذه النقطة .. لم أنتبه لها أبداً ..

وأوصى بعدم الغضب يدل على أنه يعلم كم هو صعب مقاومة الغضب

جزاكِ الله كل الخير حبيبة القلب ..

أعاننا الله وإياكِ على تنفيذ هذه وصية حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ..

وفقتِ للخير يا غالية ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياكِ الله أخيتي الغاليه نبض
بارك الله فيكِ وفيما نقلت لنا من دُرر

إذا غضبت وأفرغت غضبك سترتاحين .. هل فكرت في مشاعر الطرف الآخر ؟

دائماً أتساءل في نفسي .. عندما أغضب وأفرغ غضبي على من أمامي
مالذي أستفدته عند إفراغ غضبي ؟؟!!
ما ألقى نفسي إلا و أنا ندمااانه على اللي سويته .. ومن المفترض أن أتمالك نفسي ..
لكن للأسف مااقدر

الله يعفو عننا ياارب ..
اللهم إني أعوذ بك من ساعة الغضب

[مرحبااااااااااااااا نبضة الأمل
موضوع مفيد .
قال الراغب : " الغضب : هو ثوران دم القلب إرادة الانتقام ."
قال بن عباس -رضي الله عنهما -في قوله تعالى ( ادفع بالتي هي أحسن )
" الصبر عند الغضب , والعفو عند الإساءة , فإذا فعلوا عصمهم الله وخضع لهم عدوهم ."
هل مررت بموقف قررت في قرارة نفسك أن تملكي زمام غضبك ؟
نعم . وربي ساعدني في تلك اللحظه .
الغضب من وجهة نظرك .. ماهو ؟
تغير يحصل عند فوران دم القلب ليحصل منه التشفي في الصدر .
الغضوب .. بمَ تنصحينه ؟
الغضوب .يحاول التحكم في أعصابه قدر إستطاعته ويتوضأ ويقرأ القرأن لتهدئته .
ماذا تفعلين إذا سكب شقيقك كوب العصير على كتاب مهم ؟
قال بعض الحكماء :
" الغضب على من لا تملك عجز , وعلى من تملك لؤم ."
لو كان صغير يمكن أضربه . ولو كبير ويفهم أعاتبه
إذا غضبت وأفرغت غضبك سترتاحين .. هل فكرت في مشاعر الطرف الآخر ؟
لست من النوع الذي يظهر غضبه ولكن أحب ان اكون كتومه .
أكيد الطرف الأخر سيغضب لو تخاصمت معاه ويمكن يأخذ مني موقف .
أحب التسامح أكثر من الخصام لأن المكتوب سيقع ولو لم أرضى .
وقال عروة بن الزبير -رضي الله عنهما -:
" مكتوب في الحكم : يادود إياك وشدة الغضب , فإن شدة الغضب مفسدة لفؤاد الحكيم ."
قال الشاعر :
لم أقض من صحبة زيد أربي ................. فتى إذا نههته لم يغضب
أبيض بسام وإن لم يعجب ..................... ولا يظن بالمتاع المحقب
موكل النفس بحفظ الغيب ...................... أقصى رفيقيه له كالأقرب .
مشكوووووره .
لكِ مني صادق الود[/

مشاء الله على مواضيعك الهادفة
والمفيدة جزاك خير وجعلها في موازين حسناتك ...

بسم الله الرحمن الرحيم
قال الله تعالى(ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

هل مررت بموقف قررت في قرارة نفسك أن تملكي زمام غضبك ؟

مواقف كثيرة ولله الحمد ووفقني الله بالحلم والصبر
وكانت النتائج أروع من كظمي لغيظي

الغضب من وجهة نظرك .. ماهو ؟

الغضب غريزة في الانسان ولكنها سلاح ذو حدين

فهناك الغضب المحمود
وهو الغضب لله

كالدفاع عن شرائع الله او العقائد الاسلامية او الاخلاق الانسانية

ويجب ان يكون الشخص معتدل في غضبه
ويستند إلى الحجج من الكتاب والسنة
ويضبطه العقل والشرع

أم الغضب المذموم
وهو الغضب لغير الله

فعندما يثار الشخص لأي سببٍ كان من أعراض الدنيا أو أمور مادية

ويعبر عن غضبه بتصرفات غير عقلانية وغير لائقة

الغضوب .. بمَ تنصحينه ؟

بأن يتوضأ باسباغ

فماء الوضوء يطفئ نار الغضب

فالعصبية من الشيطان و الشيطان من نار
و ما يطفئ نار الشيطان الا ماء الوضوء و صفاء النية

إذا غضبت وأفرغت غضبك سترتاحين .. هل فكرت في مشاعر الطرف الآخر ؟

أحياناً أرتاح فعلاً لكن يعقبه ندم عميق حينما أتذكر مشاعر الاخرين

جزاك الله خيراً وأثابك الفردوس الأعلى

جزاكم الله خيرا اختى على هدا الموضوع اما بالنسبة
فانا من المعروف عنهم الغضب وادعوا الله ان تنتهى من عندى هدة الصفة فانا لا احبها واحاول دائما ان اهداء نفسى ولا اغضب بعض الاحيان افلح فى دلك ولكن يمكن ان يكون الغضب يفرج عن الانسان ما يمكن داخلة من ضيق اعلم ان هدا ليس مبرر لغضبى ولكنى والحمد لله لى اصدقاء كثيرين ومن يتعامل معى يحبنى وهدا من فضل الله على ولكنهم يعلمون اننى اغضب لم يستحق مش على الفاضى وادعوا كل من يغضب وانا منهم ان نحاول ان نتحكم فى الغضب قدر الامكان فهدا يعطنى احسس بانى قادرة على التحكم فى نفسى وان اضرار الغضب اكثر من مميزاتهلان يمكن لانسان ان يخسر الكثير