أكدت أحدث الدراسات الطبيه الامريكية أن نقص نسبة الحديد لدى المراهقين والمراهقات يؤدي الى حصولهم على نتائج منخفضة في مادة الحساب وكان الباحثون في جامعة روشتر بامريكا قد قاموا بدراسة نتائج 5400 طفل وطفله تتراوح اعمارهم بين 6 – 16 عاما وقارنوا بين هذه النتائج وبين نسبة الحديد ونقصه في الدم وتم نشر هذه الدراسة في المجلة الطبيه المعروفة (الاطفال)بعددها الصادر في يونيو الماضي وقد أثبتت النتائج ان نقص الحديد(حتى قبل ان يصل لمرحلة الانيميا )قد أدى الى تدني درجات الحساب لدى الاطفال وكان هذا التدني اكثر لدى المراهقات منه في المراهقين وعلل العلماء ذلك بوجود الدورة الشهرية لدى المراهقات في هذا العمر اضافة للغذاء الغير متوازن.
---------------------
أثبتت الدراسة أن نقص الحديد يؤثر على القدرة التعليمية للاطفال الصغار واضاف هذا البحث ان نقص الحديد يؤثر على قدرات المراهقين والمراهقات في علم الحساب ايضا.

يعاني 3%من الاطفال و 9%من المراهقات الامريكيات من نقص الحديد

ينصح الآباء بضرورة تقديم كميات مناسبة من الاطعمة التي تحتوي على الحديد وخاصة للمراهقات واهم هذه الاطعمة:-
الاسماك والمحار واللحم الاحمر والخيز والبقوليات مثل العدس والحمص ومنتجات الحبوب الكاملةوالبيض والخبز الاسمر لزيادة نسبة الحديد لديهم.

شكرآ لك على المعلومات الجيده
بس وش هذا ( الخيز )