كتبت بواسطة
دانة الاحساء
[IMG]السلام عليكم بنات كيف حالكم وحشتوني من جد
حبيت اشكر البنات الي سالووووو عني بغيابي كنت مسافره والحمد الله ثانيااا حبيت اشكر وحده حققت امالي واجد كنت فاقده الامل وهو الشحوم والوزن الزايد قبل السفر اي من شهرين ونص اخذة مني مكياج ومعا السوالف كلمتني عن القهوه للتخسيس قلت يالله يعني جات علا ذي اختها منها ونا مسافره طبعاا المشي كل يوم ساعه وخففت اكلي وصرة اشرب القهوه 4 مرات باليوم بعد شهر وزنت شفت نفسي ناقصه 5 كيلووووو فرحت فيهم بس استمريت سبوع كمان يعني شهر و7 ايام بظبط سبحان الله تقولين ماي وراح نقص وزني 14 كيلوووووووووووووو قولو ماشالله بصراحه توقعتها قهوه عادي وبس ويوم شفتها تشجعت وفرحت لاني باخذ كميه تخلين للوزن الصحي ادعولي ما امل ويكون شكلي بالعيد غير معروف واحلا انا الحين ناقص وزني 20 كيلوووووووووو انشالله اقدر انقص 40 كمان يارب ادعولي امانه[/IMG]
طبعااااااااا عرفتوووو الفراشه هي غنوة الاحساء جزاكي الله كل الخيررررررررر
الروابط المفضلة