كتبت بواسطة mademoiselle-ee
الدايت ده اي نوع تمر ينفع فيه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
الدايت ده اي نوع تمر ينفع فيه
النجم الفضي
شكرا على ردك وعايزه اسأل لازم لبن خالي الدسم ولا ممكن حليب خالي الدسم وبالنسبه للتمر 7 في الوجبه ولا 3 وارجوكم يابنات التابعوني وتشجعوني لانه نفسيتي تعبت كتيير ورجلي بتوجعني من الوزن الزياده الي عندي
هو فيه فرق بين اللبن خال الدسم و الحليب خال الدسم احنا عندنا في مصر واحد
و بالنسبه للتمر انتي ليكي في اليوم 21 تمره انا مش بعمل وجبات انا باكل تمره كل ساعه و باكل في اليوم بالكتيير 15 بس و شدي حيلك و ان شا ءالله هتخسي جامد
عضو نشيط
هاجرب
و يا رب ينفع
النجم البرونزي
بصي يا ست سوسو احنا في مصر اللبن هو الحليب بس في المغرب العربي الحليب بيتشرب اللي هو بنستخدمه في الشاي والقهوه ومع الكورن فليكس اللي هو الطازج يعني أما اللبن عندهم هو اللبن الرايب عندنا وبيتشرب بردهبس بيبأه طعمه رايب زي الزبادي بس سايل شويه
أتمنى ان أكون وضحت أصل أنا خيبه في الشرح
النجم الفضي
بصي اجمدي عشان انتي عندك هدف لازم تخسي عشانه و الهدف ده متعلق بحياتك كلها و اكيد لازم ترضى جوزك المهم التمر جيبي اللي في علب ممكن اللي في المحلات اي نوع تمر بس مش اللي هو في اكياس العجوه
النجم الفضي
هنعديها طبعاً بس اوعي تكوني خلصتي اكلها ههههههههه
النجم الفضي
ما هو ده و الله اللي انا خايفه منه افتح في الاكل مقفلش تاني بس و يابنات و انا اهوه بحلف عشان ربنا يكون شاهد عليا ان شاء الله و الله العظيم مش هعك في الريجيم بتاعي الاسبوع ده خالص و لا حاجه صغيره الا اذا حصلت اي اسباب صحيه و اديني حلفتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكن جميعا
أهلا يا سارة لاااا تغضبي وافعلي ما قال لك الدكتور
أنا ما قاليش الدكتور كولي وجبة دسمة وأكلتها من عنديأشعر بتأنيب الضمير
لكن ماذا أفعل علي أن أحضر الأكل لزوجي وعندما أتذوقهلا أتوقف
النجم الفضي
مينفعش يا جميل كده ده مش دايت مينفعش نلخبط و نقول هنشيل كام تمره يبقى كده تمام احنا قلنا الدايت ده لازم فيه التزام لو مش هتقدري عليه يبقى بلاش احسن و نشوف غيره
النجم الفضي
انتي شطوره اصلا بس كملي على كده صمود صمود صمود و انا من بكره هبدء تاني ان شاء الله و ربنا معانا
النجم الفضي
مش واضح جبيلي كرتونه من كل نوع و تعالي نخرج نشربهم و بعدها اكيد هكون فهمتبصي يا ست سوسو احنا في مصر اللبن هو الحليب بس في المغرب العربي الحليب بيتشرب اللي هو بنستخدمه في الشاي والقهوه ومع الكورن فليكس اللي هو الطازج يعني أما اللبن عندهم هو اللبن الرايب عندنا وبيتشرب برده
أتمنى ان أكون وضحت أصل أنا خيبه في الشرح
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة