انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 41

خبز الريجيم ....خبز الدايت ...

(المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)

    Creative Cook خبز الريجيم ....خبز الدايت ...

    خبـز الريجيم ...الخبز الأسمر..خبز النخالة

    في الآونة الأخيرة كثرت المخابز التي تبيع الخبز الصحي أو خبز الدايت
    وثبت أنه في بعض الأحيان يتم اضافة مواد كيميائية تساعد على انزال الوزن بسرعة من أجل الربح السريع
    لذا يسعدني أن أساهم بهذه الطريقة لعمل الخبز الخاص بالريجيم في البيت ...

    على بركة الله نبدأ


    كيلو طحين قمح (أحمر - أسمر) غير منخل
    ماء دافئ للعجن
    ملعقة كبيرة خميرة
    ملعقة كبير سكر
    ملعقة كبيرة ملح

    الإضافات:
    ملعقة كبيرة بودرة زنجبيل
    5 ملاعق كبيرة سمسم محمص
    5 ملاعق كبيرة حبة البركة (قزحة – الحبة السوداء- 3 ملاعق بذر الكتان- 5 ملاعق شوفان)


    نضيف المواد الجافة ونحرك جيدا ثم نضيف الماء ونبدأ بالعجن حتى نحصل على عجينة طرية قليلا
    نسيت إضافة بذور الكتان فأضفتها أثناء العجن



    بعد اختمار العجين

    يقطع ويرق جيداً



    ويخبز إما في الفرن أو في طنجرة الخبيز أو في مقلاة غير لاصقة حارة وعلى نار عالية



    هنا الخبز من أعلى(1) وأسفل (2) ومن الداخل (3)..
    رقيق وبدون لب


    وبالطبع يمكنك اضافة ما ترغبين من البذور والأعشاب العطرية
    اتمنى أن تروق لكم مشاركتي
    وأترككن




    بالإنتظـــــــــار



  2. #2
    good_fatat's صورة
    good_fatat غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    k.s.a
    الردود
    1,478
    الجنس
    امرأة


    شغل مرتب ويفتح النفس..ربي يسلمك ويعافيكِ

    ولكِ جزيل الشكر على طرح الوصفهـ المغذيهـ

    والمفيدهـ..لا عدمنا روعة ماتطرحين يالغلا.

    وعود الخير و muslema و شـآم و 1 وأخرون أعجبهم هذا.

  3. #3
    تغريد2007's صورة
    تغريد2007 غير متواجد ملكة الاناقة -وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)
    بكفي انك عارفه شو موجود بالخبز
    والله انا الاسبوع الي فات عكس ما قلت ام عدي شفت خبز قمح بالنخاله رحت اشتريته وتناولته على طول الاسبوع مع الرجيم والمحافظه وفي نهاية الاسبوع طلع وزني زايد للاسف
    قال زوجي انت عجزانه تخبزي خبز قمح ؟ قلت لاء ههههه
    اليوم خبزت قمح ساده بدون اي اضافات بدي اجرب
    المهم تسلم دياتك طريقتك كتير حلوه واكيد خبز زاكي ورائع من يديك الف صحه وتسلم هالديات يا رب
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

  4. #4
    **ام البنات **'s صورة
    **ام البنات ** غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    **لـــ مع أحبائي ــك**
    الردود
    25,621
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • فنانة المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متألقة
      • المشرفة المثالية لشهر جمادى الثانية
    (أوسمة)
    ما شاء الله
    بتعملي ريجيم من ورااانا
    وحشاااااااااااااااااااااااااااااااااني

  5. #5
    بيبي مورو's صورة
    بيبي مورو غير متواجد مشرفة ركن المقبلات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ربنا يحميها
    الردود
    15,334
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • مبدعة الكوآكب
      • حوارية مثقفة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
    (أوسمة)



    ما شاء الله يا غالية

    طريقتك روعة يا أم عدي يا سكرة

    بإذن الله أجربها بطريقتك

    أنا كنت باعمله بطريقة فروحة ,, ربنا يطمننا عليها

    تسلم الأيادي يا ست الكل يا سكرة (:






    اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه

    ...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه

    رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

  6. #6
    ملاك90's صورة
    ملاك90 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    الردود
    4,660
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة الحوار
      • مميزة الحرف
      • شمعة مضيئة
      • مميزة دورة الـ mms
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة متميزة
      • بصمة متميزة
      • متألقة ركن المقبلات
      • متألقة ركن المعجنات
      • باحثة متألقة في الصوتيات
      • صاحبة التعليق المتميز
      • مميزة دورة الـ mms
      • مصنفة مبدعة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
      • ذاكرة سياحية جميلة
      • ناصحة متألقة
      • مبدعة ركن الديكور
      • حسابية متألقة
      • باحثة متألقة
      • مثابرة رائعة
    (أوسمة)
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  7. #7
    رودينا7's صورة
    رودينا7 غير متواجد مشرفة النافذة الإجتماعية و الديكور
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الموقع
    في قلب من احبهم ويحبوني
    الردود
    5,697
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة أركان الأطباق
      • مربية ناجحة
      • ذوق مميز
      • نبض التعاون
      • بصمة متميزة
      • درة الشهر
      • مشاركة متألقة
    (أوسمة)
    الله يسلم هالايدين الحلوين يارب
    شكلها رووووووعه ما شاءالله تبارك الله
    يعطيك العافيه
    عيون لامعة أعجبه هذا.







  8. #8
    عفوك إلهي أرجو's صورة
    عفوك إلهي أرجو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    ماشاءالله تبارك الله
    خبز رووووعة
    تسلم الأيادي
    وصحة وهناء على عمله وأكله
    عيون لامعة أعجبه هذا.

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  9. #9
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تسلم الايدي ام عدي

    جمييل كتير

    ان شاء الله بجربه وبارك الله بك
    عيون لامعة أعجبه هذا.

  10. #10
    asmaabhr's صورة
    asmaabhr غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ما شاء الله تبارك الله

    تسلم الأيادي يا ست الكل
    عيون لامعة أعجبه هذا.
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




مواضيع مشابهه

  1. ●•°حلى متميز°• كيكة الشوكلاته الدايت بجد و لا احلى من كده لعيون الريجيم
    بواسطة roina في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 49
    اخر موضوع: 19-01-2010, 06:17 PM
  2. **متميز ** عدناا بوصفة تخرب ابو الريجيم نفسه مش الريجيم و بس--- فييييينك راجو ههههه
    بواسطة **ام البنات ** في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 69
    اخر موضوع: 15-11-2009, 07:01 PM
  3. البسكويت الدايت
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 28-04-2008, 12:15 PM
  4. خطر الدايت
    بواسطة ام اويري في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 25-08-2007, 07:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الكلمات الاستدلالية لهذا الموضوع

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96