بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
حي الله كل الاخوات
وصباحكم / مساكم معطر بالفل والياسمين.
عدنا معكن بموضوع تفاعلي خفيف الدم واكيد مفيد لنا جميعا
اولا وقبل كل شي : الموضوع ليس للشات!
الموضوع ليس مسابقه هو فقط افكار بالصور تردون بها في هاذا الموضوع فقط
المطلوب هنا صور فقط ....
صوره لفطوركم وكم كلمه نبذه وتعريف عن الطبق
اي رد فيه شكر او لا يوجد به صور سيحذف !!!!!!!!!!!
لردودكم ,استفساراتكم, طلباتكم للوصفات حول الموضوع تضعونها في:
اذا كان الطبق او الوصفه تحتاج شرح فبالاضافه الى الصوره في موضوع شو فطوركم اليوم
ايضا تفتحي موضوع مستقل بالركن المخصص وتضعي الوصفه كامله والصور
اذا كان الطبق تطبيق توضع رابط الطبق الاصلي
حابين نشوف افكاركم واطباقكم الصباحيه وصوركم باي شي اكلتوه على وجبة الفطور الصباحيه.
طبعا اكيد الاطباق من عمل يديك
واكيد نشوف افكارك في تجهيز هذه الوجبه المهمه
والتنوع في العناصر الغذائيه المكونه لها
ولكن موضوعنا له شروط !
_في حال طلبت اي اخت من الاخوات شرح كامل للوصفه يجب عليك كتابة الوصفه كامله بموضوع مستقل بالركن المخصص
_حاولوا تكون الصور مغريه تلفت الانتباه وحاولوا ركزوا على نقاط معينه بالصوره لتظهر بشكل جميل
_التنويع بالمكونات وتنسيق الوجبه والعناصر الغذائيه فيها كامله وطريقة التقديم متناسقه
_تذكري قوانين الركن تمنع المواضيع في الركن والتي تحتوي صور لاطباق دون الوصفه له
طيب ليه ؟؟؟
اول شي لاهمية هالوجبه التي يجب كلنا ان نحرص على تناولها
لما لها من فوائد
وتشجيع الجميع على تناولها
وجبة الافطار تساعد على استعادة نشاط الجسم
بعد عدة ساعات من النوم وعدم تناول الطعام
تساعد الجسم على التوازن الغذائي
تساعد على تليين المعده والامعاء وتنشيط عمليات الايض
ولهذا فهي من اهم الوجبات للذين يحرصون على تتبع حميات غذائيه
ولهذا جاء موضوعنا
وايضا اتتنا استفسارات من كتير من الاخوات
اخت تطلب وصفات وافكار لفطور تشارك فيه صديقاتها في الدوام؟
او متلا اخت تطلب ماذا احضر لزوجي فطور مفيد وغني مع افكار لتنسيق وجبه متكامله العناصر؟
ماذا احضر لاولادي قبل دهابهم للمدرسه اي فطور سريع ولكن فيه من العناصر الغدائيه الكامله والضروريه لهم؟
عندي صباحيه مع جارتي فماذا اجهز؟
فطور العائله يوم الاجازه؟
ولم لا لنفسك ماذا تكرميها؟
مستعدين يا حلوات
يلا بدنا صوركم وفطوركم وافكاركم لهالوجبه الصباحيه الرائعه
بانتظاركم
امتعونا
ملاحظة ............
المواضيع تنزل في الركن اذا كانت تحتوي على المقادير و الطريقة وتخص المعجنات
ولو صاحبةالموضع حبت تنزل الوصفات او الصبايا طلبوا الوصفة تكون حسب الركن المخصص .
اما اذا كانت فقط عبارة عن صور فالافضل الاكتفاء بتنزيلها في هذا الموضوع فقط.
الروابط المفضلة