غراتان الفول

ربع كوب زيت - بصلة كبيرة - 4حبات طماطم – 2 فلفل اخضر

2– ملعقة طعام هريسة ( معجون الفلفل الحار ) – علبة فول مدمس

– علبة جبن مثلثات – جبن مبشور

يقشر الفول

يوضع الزيت في مقلاة على النار

و عندما يسخن يضاف له البصل المفروم ناعماً

عندما يذبل البصل يضاف له الطماطم المقطع مكعبات

و الفلفل الأخضر الحار

يقلبوا لدقائق على النار حتى ينضجوا

ثم يضاف لهم الفول المدمس المقشر و الهريسة

يهرس الفول هرس خفيف بواسطة

الملعقة و تترك المكونات على نار هادئة لدقائق قليلة

ثم يوزع عليه الجبن القطع إلى مكعبات و الجبن المبشور

و يدخل إلى الفرن حتى يذوب الجبن

يقدم مع خبز التنور أو الافرنجي كفطور او عشاء خفيف أو سحور

أو يحشى به خبز الميني برغر

يسلمو يا زنوبه
مشاركه تجنن ياقمر بارك الله فيكى

مممممممممم.. يا سلام على الفول من ديات زينب ما أحلاه
تسلم الايادي

بسم الله ما شاء الله ولا قوه الا بالله
تسلم الايادى حبيبه قلبى و تتحرم على النار
فول ولا اشهى ولا اروع من ايدى اروع
ربنا يباركلك يا غاليه و يعطيكى الصحه و العافيه
جزاكى الله خيرا على مشاركاتك الرائعه التى اثرت موضوعى
الف الف شكر ابنتى الحبيبه

الله يعطيكى الف عافية يارب
وتسلمى على طبق الفول الرائع
وتسلم الايادى الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

ما شاء الله تسلم ايديك

يا عيني غراتان مرة وحدة مش قلت قبل يا سعد طنط ام شادي
ويا سلاااام على الفول وهو ذايب في الجبنة
وربي يعطيك الصحة ويقوي صويبعاتك على تقشير الفوووووووول
صحتييييييييين على قلوبكم

ماشاء الله
طبق جميل وشهى
تسلم الأيادى وصحه وهنا يارب

تسلم ايديك اختي زينب
وصفة بتفتح النفس

بارك الله فيك

بارك الله فيكى