أتمنى تكونوا جميعا بخير و صحه و سعاده
أود ان أشكر غاليتى ماما الاء على موضوعها الرائع عن النعناع
لما له من فوائد كثيره فى علاج بعض الامراض و طعمه المميز
جزاكى الله خيرا غاليتى و فى ميزان حسناتك
سلطه الزبادى بالنعناع
المقادير
زبادى ( روب )
نعناع ناشف
قطع خيار مربعات صغيره جدا
ملح / فلفل
ثوم مهرس ( استعيض عنه بالفلفل اخف )
الطريقه
نضع الزبادى و الملح و الفلفل و نفرك النعناع بين ايدينا
حتى تظهر رائحته و ينعم و نضيف الخيار و نقلب جيدا
يوضع فى طبق التقديم و يزين بشرائح الخيار و اوراق النعناع
طعمه خفيف و صحى و تفضله اسرتى بجانب محشى ورق العنب
سلطه البنجر بالنعناع
المقادير
بنجر مسلوق ( شمندر )
قليل من المايونيز
زبادى
اوراق نعناع خضرا
ملح / فلفل
الطريقه
نقشر البنجر و نقطعه حسب الرغبه
نخلط المايونيز و الزبادى و الملح و الفلفل
و نضعهم على البنجر و معهم اوراق النعناع
و نقلب جيدا و تقدم و قدمتها على اوراق من الخص
عصير الليمون بالنعناع
المقادير
عصير ليمون
اوراق نعناع خضراء
سكر حسب الرغبه
لبن حليب
ثلج مجروش
الطريقه
توضع كل المقادير بخلاط العصير و تضرب جيدا
تقدم فى كاسات العصير او اكواب و تزين بالنعناع و شرائح الليمون
يمكن تصفيه العصير لمن يرغب و التحكم فى اللون الاخضر بزياده النعناع وتقليل اللبن
عصير منعش و مفيد بالف هنا و شفا
أتمنى أطباقى البسيطه تكون عجبتكم و عجبت ماما الاء
لالالالالا تنسوا الدعاء لأولادى
الروابط المفضلة