ما شاء الله سلم ايديك بس ممكن طريقة التبولة
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
ما شاء الله سلم ايديك بس ممكن طريقة التبولة
عضو نادر
كتبت بواسطة neeevy
ما شاء الله سلم ايديك بس ممكن طريقة التبولة
اللة يسلمك اسعدنى ردك
التبولة
المقادير:
بقدونس 3 باقات
طماطم 3 حبات متوسطة
نصف باقة نعناع
برغل ناعم 4/3 الكوب
عصير ليمون 4/1 كوب
زيت زيتون 2/1 كوب
ملح 2/1 1 ملعقة صغيرة
الطريقة:
يفرم البقدونس والنعناع فرما ناعما مع الحرص على عدم وجود عروق أو أوراق صفراء ، تقطع الطماطم قطع صغيره ، يغسل البرغل الناعم، ثم يصفى من الماء جيدا ،تخلط المقادير ويضاف ا والليمون والزيت وتقلب جميعا.
و بالهنا و الشفاء
النجم الفضي
ما شاء الله عليكي .. حبيبتي .. أم فئ ..أطباق روعة .. الله يعطيكي العافية
عضو نادر
مشكورة مرورك الاروع
عضو نشيط
تسلمي بس البرغل اطحنه يعني ولا ايه?
عضو نادر
البرغل تنقعية فى ماء حولى ساعة ثم تصفى
مقدم هنا وعافية
عضو نادر
مرحبا يااحلى بنات بصراحة من كثر التشجيع
حبيت انزل باقى اطباقى
اللة اللة بردود الحلوة والتشجيع
عضو نشيط
لذييييييييييذة تسلم ايديك الطرق فورا
عضو نادر
اللة يسلمك نورتى صفحتى
الطرق قريبا
عضو نادر
المقادير
علبة تونة
حبة بطاطس
بقدونس مفروم
بصلة متوسطة مفرومة ناعمة
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح
فلفل اسود
قليل من البهارات
4 ملاعق بقسماط
للتغطية
بيض مخفوق
بقسماط
الطريقة
تسلق البطاطس وتهرس هرسا ناعما وتضاف اليها التونة بعد تصفيتها من الزيت ويضاف اليها البصل والبقدونس وعصير الليمون والملح والفلفل الاسود والبهارات وتعجن جيدا ثم نضيف البقسماط ونعجنها حتى تتماسك ومن ثم نشكلها على هيئة أصابع أو أقراص ومن ثم نغمسها في البيض ويليها البقسماط وبعدها نقليها في الزيت الحار ووالتزيين بالطريقة اللي تعجبك وبالصحة والعافية
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة