هلا اخواتي الكل منا طبعا يروح يشتري من البقاله أو السوبر ماركت

لكن فيه نقاط بعضنا يجهلها وحبيت أعطيكم بعض النصائح منها....

تأكدى دائماً من تاريخ الصلاحية لأى منتج تشترينه.
• اشترى المنتجات المجمدة فى آخر زيارتك للسوبر ماركت حتى تبقى مجمدة إلى أن تصلى إلى البيت.
• لا تشترى العبوات المنتفخة، المثقوبة، الممزقة، أو التى يتسرب منها المنتج.
• ضعى الأطعمة المجمدة فى الفريزر وبقية المأكولات فى الثلاجة بعد عودتك إلى البيت مباشرةً.
• لا تشترى العلب المنتفخة، المطبقة، أو المعوجة.
• عند شرائك أسماك طازجة، اشترى الأسماك الملامسة للثلج مباشرةً.
• اشترى الفاكهة والخضروات التى تبدو طازجة فقط

اتمنى أن يقرؤها الجميع ويعملوا بها كفانا وإياكم الأمراض .

مشكوووووووووووووووره الغلا ع النصايح الحلوه

ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك

مع ألف شكر لكِ

اختي الريم وإيمان فرحت بتواصلكم

اتمنى الفائده للجميع

مع خالص شكري

ألف شكر على الافادة وانشاء الله الكل يستفيد

اختي العزيزة مشكورة على هذه النصائح واضيف عليها
*لاتذهبي للسوبرماركت وانتي جائعة

أود أن أضيف أن تقومي بكتابة ما تحتاجين قبل الذهاب للشراء وتحاولي ألا تحيدي عن القائمة إلا لو رأيت شيئاً سهوتِ عن كتابته.

وكما ذكرت سابقاً في توقيعي بالأفكار: ضعي على ثلاجتك ورقة تكتبين أنت وأفراد العائلة عليها كلما نقص شيء من أغراض المطبخ أو غيره.. فابنتك تكتب أنها بحاجة لدفتر، ابنك يكتب أنه بحاجة إلى أقلام، ابنتك الأخرى تأخذ آخر خيارة فتكتب أن الخيار انتهى، وهكذا تكون مذكرة مريحة تعتمدين عليها في التسوق.