صباح ومسا العسل والاشطه والتونه
كيفك وشو اخباركو طبعا بما اني
معطله هالكم يوم بتسلى بالطبخ اشوي
المهمش جايبالكو اكله من اكتر الاكلات
الي بموووت عليها بجد وصحيه كتير يعني جامعه
الشو اسمو البروتين والخضار والحمه والنشويات وكلو
ندخل على طول
اول شي المقدير
1- خوبز توست
2- علبه تونه
3- وخضار الانواع الي بدكو ايها
4- لبنه
5- ميونيز
6- وبهار (ملح - فلفل اسود)
7- مخلل
طريقه التحضير :
1- اول شي ئبل ما تبدي بتجيبي البنه والميونيز والملح والفلفل وبتخلطيهم مع بعض
لغايه ما يسيرو صوص
2- بتقطعي حواف التوست بتغطسيهم بالصوص وبتصفيهم بالصنيه وطبعا هاد كلو بعتمد على حسب الكميه الي انتي عاملها
3- الطبقه التانيه بتجيبي علبه التونه وبرضو عاي على حسب الكميه الي انتي عملها
4بتكرري العمليه رقم اتنين تبعت التوست
5 - الي هيه اخر شي بتئطعي الخضار اطع ازغيره يعني خيار فلفل حلو وهيك الي بدك اياه ماعاد الخضار الي بدو ئلي زي البتنجانوالكوسه
وهيك صحه وهنا على البكو جميعا
ويلا جيبولي عريس بدام بعرف اطبخ
بمزح مو اتسدئو
الروابط المفضلة