عزيزتى انت هذه المره لا تحتاجين الى طبيب نفسي
لانك اخيرا وضعت يدك على المشكله وشخصتى الحاله
فحاليا انت محتاجه لصرف الروشته وانت طبيبه نفسك
بالنسبه لشعرك : ممكن تعملى حنه فرد بس اهم شىء تعمليها عن كوافيره عندها خبره وممكن تستخدمى السيرم
ولو لم يتاح لك ذلك اغسلى شعرك واستخدمى الجيل واعمليه كنيش
وحيبقى شكلك جديد مع ميكاب حلو وممكن نغيريه وتضفريه ضفائر مختلفه
وممكن تستخدمى التوك الملونه وتلمى شعرك بشكل حلو
-- بصى من الاخر بم ان نفسيتك حلوه ومحتاجه التغيير من داخلك فسوف تجدى الجديد لنفسك وزوجك سوف يشعر انك تبذلى مجهود لذلك
-- بالنسبه للوزن : طول ما نفسيتك تعبانه الرجيم مش بيجيب نتيجه
بسبب الهرمونات المختلفه التى يفرزها الجسم فحاليا ممكن تمشى على رجيم يناسبك وتأكلى 5 مرات فى اليوم وتابعى نسبه الحرق لجسمك
وممكن ترجعى للصحه والرجيم فى المنتدى
وستجدى ما يناسبك
ربنا يوفقك ويصلح حالك
الروابط المفضلة