السلام عليكم و رحمة الله
اختي العزيزة أم هاشم
الحل الوحيد برأيي هو ان تتخلصي من الشغاله
عودي لحياتك الجميله المليئة بالنشاط و الحيوية بعيداً عن الأعتماد على الشغاله
ولو بأبسط المهام .
هذا هو الحل الوحيد ..... استيقظي في الصباح الباكر
و قومي بتبظيف ما يحتاج لذلك في بيتك اختاري هوايه تحبينها و اعمليها
اي شيئ نمي مهاراتك مهما كانت ....اخرجي مع ابنائك
لو لوقت قليل كل يوم او كل عدة ايام لمكان يشعرك بالراحة
مثل حديقه المهم يكون مكان عام و ممتع لك
هذه ابسط الأمور التي تعيد النشاط و الحيوية لإنسان حتى لو تجاوز الستين
من عمره .
ولا تنسي غاليتي في الأذكار التي علمنا إياها الحبيب المصطفى
صلى الله عليه و سلم ،
فيها دعاء ( اللهم إني اعوذ بك من العجز و الكسل ..... ) إلى اخر الدعاء
لك خالص الود
تقبلي مروري اختي
الروابط المفضلة