الف مبروك اختي على النزول
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
الف مبروك اختي على النزول
عضو جديد
الف مبروك ويارب تكونى بصحة جيدة دائما
عضو جديد
ما شاء الله تبارك الله...الف مبروك على الوزن اللي وصلتيله وان شاء الله تكملين ليييييييييين الوزن اللي تتمنينه يارب.....انا بعد خاطري اضعف .. قبل سنة وشوية نزلت 12 كيلو تقريبا بس رجعت ال12 ك وزيااااادة للاسف لاني كل ما احس بالملل والضيق آآآآآآآآكل واحب الاكلات الدسمة والككااااو... بحاول اطبق نظامج وان شاء الله خير ...ادعيلييييييييي
عضو نشيط
كتبت بواسطة شاي معطر
ما شاء الله تبارك الله...الف مبروك على الوزن اللي وصلتيله وان شاء الله تكملين ليييييييييين الوزن اللي تتمنينه ياربالف مبروك ويارب تكونى بصحة جيدة دائماشكرا اخواتي علي مروركم العطر وان شاء الله علي موعد بامر الله اذا كان في العمر بقيه بعد شهر ونصف من الان اقولكم نزلت 10 ك ولا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو جديد
ماشاء الله عليكي وعقبالي بس أنا مو مررررة دوووبة يعني
كبار الشخصيات
ماشاء الله عليكي وان شاء الله تنزلي كمان 10 كيلو
عضو نشيط
الف مبروك اختي واتمنى تنزلي كمان 10كيلو واتمنى انا ايضا بنزل من وزني 30كيلو لان وزني 90كيلو ياريت تدعيلى انت كمان وكل الي بيقرؤ هذا الموضوع
عضو جديد
حياتي أنا وزني حاليا 123 ك وطولي168سم وأعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااني جدا
في مشيتي في شغلي في تربية طفلتي أعلميني بنظامك الغذائي اللي اتبعتيه وهل كنتي تلعبي رياضة.
وشكرا
آخر مرة عدل بواسطة الشامخة العربية : 14-10-2009 في 01:02 PM السبب: تكرار كلمة
عضو نشيط
ممكن سؤال اختي ؟
كيف اعمل مع الزنجبيل هل اغلي القرفة و الزنجبيل و الشاي الاخضر معا ثم اشربه او كيف؟
عضو نشيط
شكرا لمرورك اختي
هتغلي الماء وتصبي علي الجنزبيل والقرفه ده مشروب يعني نصف ملعقه جنزبيل مع نصف ملعقه قرفه
وممكن تغلي الماي برده وتصبيها علي الجنزبيل والليمون والشاي الاخضر ده مشروب تاني وممكن تشربي الجنزبيل مع الليمون بس او الليمون مع الشاي الاخضر بس واي سؤال انا حاضرة ان شاء الله
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة