انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 48

تعالوا يا بنات نشوف خسوا ازاي عشان نتحمس و بالصور (قصص مترجمة جديدة)

(حصاد ركن التغذية والصحة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)

    summer2009 تعالوا يا بنات نشوف خسوا ازاي عشان نتحمس و بالصور (قصص مترجمة جديدة)



    ازيكم يا بنات؟
    فاكرين أول قصة ترجمتها عن نانسي لما قدرت تنزل وزنها بدون جراحة او أدوية؟
    انا بقي جبت لكم كمان قصتين و برضه من موقع أوبرا وينفري و برضه انا ترجمتهم لعيونكم لا و ايه بالصور
    ياللا تعالوا نشوف عشان نتحمس


    ديفيد



    وزنه الحالي 114كيلو جراممجموع ما خسره من وزن 173 كيلو جرام يقول ديفيد ان بداية صراعه مع الوزن بدأت بعد أن واجه مشكلة صعبة في بداية حياته من أقرب أصدقائه له الأمر الذي جعله يفقد الثقة في امكانية وجود الصداقة.
    و تحول دايفيد الي الطعام ليجد الراحة خاصة بعد ان كان يتعرض للمضايقات في المدرسة الثانوية. و عزل ديفيد نفسه للعشر سنوات التالية و بالطبع أكتسب الكثر من الوزن و يقول دايفيد انه بدأ في استبدال الملابس بما يشبه الأغطية الكبيرة الحجم .
    يقول دايفيد: " مر عقد من الزمن و انا أشاهد العالم من شباك ضيق في بيتي و كل ماأردته هو ان أختفي فقط".

    و عندما وصل مؤشر الميزان الي ما يفوق ال272 كيلو جرام يقول دايفيد بانه أصبح يائسا الي حد التفكير في الانتحار. الأمر الذي جعله يقوم بالتصال بمحطة التلفاز المحلية طلبا للمساعدة و انتهي به الأمر ان بدأ مع مدرب شخصي بدأ معه بوضعه في نظام أدارة الكربوهيدرات ليفقد وزنه.

    و بعد ذلك قام دايفيد بتدريب نفسه علي ان بنتقل من أيام يتناول فيها وجبات ترتفع بها نسبة الكربوهيدرات و أيامم أخري تقل فيها نسبة الكربوهيدرات و ذلك لتجنب ثبات الوزن .
    و عود دايفيد نفسه علي التوقف عن الأكل أثناء الليل و حذف الصودا من نظامه الغذائي و بدأ يتعود علي تناول من 6-8 وجبات صغيرة في اليوم.

    و بعد عامين تكللت جهود دايفيد بالنجاح و فقد 172 كيلو جرام من وزنه و بدأ يختبر الحياة من جديد لأول مرة الأمر الذي قال عنه أنه أعظم أحساس في الوجود.
    كونور أعجبه هذا.

  2. #2
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    و هذا كريس
    وزنه الحالي 81.5 كيلو جرام
    مجموع ما فقده من وزن حوالي 85 كيلو في ال 29 من يوليو 2003 كان كريس في سرير المستشفي يفكر في الموت فقد كان هناك ليقوم بعمل جراحة تحويل مجري المعدة في الساعة الرابعة من فجر اليوم التالي . ووجد كريس نفسه في مفترق الطرق.

    كان من الممكن أن يقوم كريس بأجراء تلك الجراحة و لكن هناك هناك شيء يشعره بالخوف منها و كذلك كان من الممكن أن يرضي كريس ان يعيش حيلته كرجل سمين يزن ما يزيد عن 159 كيلوجرام .

    و لكن بدلا من ذلك أختار كريس طريقا ثالثا لم يجربه من قبل وهو ان يحاول ان يفقد وزنه بنفسه.
    و بعد ان غادر المستشفي بدأ كريس يجري أبحاثا عن التغذية و تعلم الكثير عما يجب أن يأكله . و علي ذلك فقد قام بأستبعاد الدوبل تشيز برجر من نظامه الغذائي
    و بل و أصبح نباتيا .
    و أصبحت الرياضة أيضا جزء من روتين حياة كريس و قد بدأ ببطء و لكن في النهاية أزدادت كثافة تمريناته و أصبح الأن يجمع بين رياضة فقد ان الوزن و الكارديو
    و لم تعد الجراحة حلا مطروحا أماه فقد خسر حتي الان 81.5 كيلو جرام و أصبح لديه خصر بمقاس 36 بوصة أو 91.5 سم

    أتمني ان القصص تكون عجبتكم و في انتظار ردودكم الحلوة



    yaralemoo و نجوم حياتي و كونور أعجبهم هذا.

  3. #3
    م.هبة's صورة
    م.هبة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر-اسكندرية
    الردود
    900
    الجنس
    امرأة
    لا بصراحة قصص فى منتهى الجمال ومشجعة بدرجة كبيرة
    يعنى اللى عنده امل قليل انه يفقد الوزن .. المفروض انه يصبر
    زى مادول برضه صبروا لان كان عندهم ارادة وعزيمة انهم يوصلوا لوزن معين

    انا عن نفسى بشكرك جدا عن المجهود الرائع اللى قمتى بيه فى ترجمة القصص دى

    جزاكِ الله خيرا

  4. #4
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة م.هبة عرض الرد
    لا بصراحة قصص فى منتهى الجمال ومشجعة بدرجة كبيرة
    يعنى اللى عنده امل قليل انه يفقد الوزن .. المفروض انه يصبر
    زى مادول برضه صبروا لان كان عندهم ارادة وعزيمة انهم يوصلوا لوزن معين

    انا عن نفسى بشكرك جدا عن المجهود الرائع اللى قمتى بيه فى ترجمة القصص دى

    جزاكِ الله خيرا
    تسلمي يا قمر و شكرا لردك و تفاعلك السريع مع الموضوع
    و انا معاكي هما بشر زينا و طالما قدروا يبقي احنا كمان نقدر
    بالعزيمة و الارادة كل شيء ممكن
    شكرا يا حبيبتي و أسعدني مرورك

  5. #5
    nada77's صورة
    nada77 غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    جوه القفص مع عصافيرى & بحاول افتحه &
    الردود
    5,132
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله
    اولا بشكرك على اختياراتك للقصص وترجمتك الرائعه
    ثانيا استفدت جدا من التجارب المترجمه انهم فعلا زى ما قلتى بشر زينا ونقدر نخس بارادتنا بدون اى تدخل جراحى او حتى مساعدة الدكتور لان الاكل الصحى معروف للجميع والغلط فى اختياراتنا
    بشكرك مره تانيه

  6. #6
    قطن أبيض's صورة
    قطن أبيض غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    بالسعوديه
    الردود
    829
    الجنس
    امرأة

    وااااااااااااااو القصص روووعه تسلم ايدك عليها وان شاء الله باخذهم قدوه لي

  7. #7
    إستغفار الأسحار's صورة
    إستغفار الأسحار غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصريه
    الردود
    1,067
    الجنس
    امرأة
    فعلا يابيرو تسلم ايديك
    قصص كلها جميلة ومعبرة
    مع ان احنا مفيناش الوزن الكبير دة
    لكن بتعطى روح حماسية كبيرة جدا
    وكمان بتحمسنا عشان منتنزلش عن اهدافنا بسهولة

    جزاكى الله خيرا
    وننتظر المزيد يا قمر

  8. #8
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة nada77 عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله
    اولا بشكرك على اختياراتك للقصص وترجمتك الرائعه
    ثانيا استفدت جدا من التجارب المترجمه انهم فعلا زى ما قلتى بشر زينا ونقدر نخس بارادتنا بدون اى تدخل جراحى او حتى مساعدة الدكتور لان الاكل الصحى معروف للجميع والغلط فى اختياراتنا
    بشكرك مره تانيه
    يا أهلا و سهلا بالمعلمة الكبيرة

    ازيك يا ندااااااااااااااا

    نورتي الموضوع و صح اهم شيء الارادة و المتابعة من أخت تكون زيك كده تتطلع عينينا هههههههههههههههههه
    أسعدني مرورك يا قمر

  9. #9
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة قطن أبيض عرض الرد
    وااااااااااااااو القصص روووعه تسلم ايدك عليها وان شاء الله باخذهم قدوه لي

    يا أهلا بالغزالة الحلوة قطن أبيض
    نورتي يت عسل و ان شاء الله انا كمان هاخدهم قدوة لقوة الارادة
    يسلم لي مرورك

  10. #10
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)

    تعقيب كتبت بواسطة إستغفار الأسحار عرض الرد
    فعلا يابيرو تسلم ايديك
    قصص كلها جميلة ومعبرة
    مع ان احنا مفيناش الوزن الكبير دة
    لكن بتعطى روح حماسية كبيرة جدا
    وكمان بتحمسنا عشان منتنزلش عن اهدافنا بسهولة

    جزاكى الله خيرا
    وننتظر المزيد يا قمر

    استغفار
    نورتي يا عسل و علي رأيك احنا مش عندنا الوزن الكبير ده غير نادرا
    يعني أكثرنا سمنة بتبقي عايزة تنزل 30 كيلو علي الاكثر
    يعني الموضوع أسهل منهم بكتير و مع ذلك ضعف الارادة يمنعنا
    ان شاء الله نتحمس كلنا و انتظري مني مزيد من القصص ان شاء الله

مواضيع مشابهه

  1. اللي بدت في الريجيم تسجل بياناتها عشان نتحمس... بليز بنات
    بواسطة عقـ الألمـاس ـد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 31
    اخر موضوع: 06-09-2007, 09:39 PM
  2. بنات تعالوا نقول احنا عرفنا المنتدى ازاى
    بواسطة lolo habeby في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 21
    اخر موضوع: 30-06-2007, 12:00 AM
  3. دولة بدون بنات تعالوا نشوف
    بواسطة seeramazen في نافذة إجتماعية
    الردود: 10
    اخر موضوع: 27-07-2006, 11:42 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96