بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
كيف الحاااااااااال
لو سمحتو انا زواجي بإذن الله السنه الجايه
أبدأ اهتم بنفسي من الان يعني اهتمام عروووووس قصدي ولا لسه بدري
مع العلم اني اعاني من مشاكل جماليه
زي:
سواد الركبه(مرررره) والاكواع (يعني)و(.....)شويه...
وكمان شعري هو حلو نوعيته وكمان صحته بس قصير وابغاه يطول
كمان في شي مشكلتي ان جسمي مو متناسق يعني من فوق نحيفه (جسم حلو)
ومنطقة الورك سمييييييييينه فماادري ايش الحل
أرجوووووووووكم ساعدوني
واعتقد انه لسه في وقت لحل مشاكلي بإذن الله تعالى
العفو طولت عليكم
بس بقلكم شي اسمي ودي افيدكم بس الى الان ماافدتكم إلابمشاكلي
وسلامتكم

هلا فيك اختي00

طبعا الاهتمام بالنفس ضروري للفتاة والمتزوجة على حد سواء 00

وممكن تبدئي من الان لان الوقت قدامك يساعد 00

شوفي موضوعي ابدائي بالنصايح اللي فيه من الان وباذن الله تستفيدي 000


معا خطوة خطوة لتكوني انعم عروس 00

اما بالنسبة للجسم ممكن تشتركي بنادي رياضي او تجيبي جهاز عندك بالبيت وتعملي عليه

تمارين مثل الدراجة الهوائية بتستفيدي باذن الله00

ابدائي من الان علشان يكون الاهتمام بنفسك عندك عادة ماتملي منها 00

ورابطي هنا بمنتدى لك وان شء الله تستفيدي 00

واي سؤال حاضرين 00

والله يوفقك ويتمم لك على خير