معلومات تهمك لا تروح عليك...
مقويات الأظافر تعتبر الأظافر جسماً ميتاً وليس حياً كما يتصور البعض وهذا يعني أن تقوية الأظافر تتم فقط من داخل الجسم من خلال الغذاء المتوازن الذي يتناوله الإنسان وليس خارجياً عن طريق الكريمات والمقويات , فالأظافر لاتستطيع امتصاص المواد الخارجيه ولايمكن تغذيتها الا من داخل الجسم
الرياضة اليومية
التمارين الرياضية ليست مفيدة لصحتك فحسب وإنما تجعلك أكثر ابداعاً فلقد توصل علماء النفس أن التمارين الرياضيه تؤدي الى تحسن المزاج العام بنسبة 25% كما انها تؤدي الى تفجر قدرة واضحة في التفكير الإبداعي
قبل وضع الماكياج
قبل وضع الماكياج من المهم جداً أن تضعي الكريم المناسب لبشرتك مثلا استخدمي كريم (ThreeSteps System)
فهو كريم جيد يرطب بشرتك ويعمل على ازالة اثار حب الشباب
الماء والبشرة
من العروف أن شرب الماء سبب رئيسي للحفاظ على البشرة مشرقة ونظرة ولكن الأطباء يحذرون من المبالغة في شرب الماء فيجب أن لاتزيد كمية الماء في اليوم الواحد عن ثمانية أكواب
العدسات اللاصقة والمكياج
ينصح عند استخدام العدسات الللاصقة تجنب استعمال المكياج البودره مثل كريم الأساس وظلال العينين وأحمر الخدود ويفضل استخدام المكياج الذي يحتوي على عناصر دهنية لتفادي تطاير ذرات ابودره الى داخل العينين فتسبب في التصاقها بالعدسات وايذاء العين كما ينطح الأطباء أيضاً بتجنب استعمال الكحل السائل والماسكارا لأنهما يسببان حكة للعين مما قد يؤدي الى جرحها
تفتيح الشعر بالبابونج
غالباًمايستعمل البابونج لتفتيح الشعر الأشقر ومنحه بريقاًمميزاً وذلك يوضع البابونج مع قليل من الماء ويوضع على النار ليغلي لمدة نصف ساعة بعدها يشطف الشعر بالمحلول بعد غسله بالشامبو المناسب
تنظيف البشرة
الأضرار التي تنتج عن اهمال تنظيف البشرة هي نفسها التي تنتج عن المبالغة في تنظيف البشرة لأن الإفراط في التنظيف يؤدي الى ازالة الطبقة الدهنية الخارجية للجلد مما يعرض البشرة للإصابة بالألتهابات والحساسية والجفاف
الإنتظام والإستمرار
يعد الإستمرار في التقيد بنظام واحد للعناية بالبشرة هو أحد أسرار الإحتفاظ ببشرة صحية وجميلة , لذا داومي على التقيد بنظام واحد وانتظري على الأقل فترة ثلاثة أسابيع لتري أي تحسن أو نتيجه حتى ولو كانت بطيئة
الروابط المفضلة