السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


وللشعر أعداء.. لا يستهان بهم
سلام الشرابي


انظرن إليها.. يا لجمال شعرها، طويل وكثيف، قوي وصحي، أما شعري فلا.. دائم التقصف لا حيوية فيه...

كثيراً ما نسمع مثل تلك العبارات في تجمعات النساء، فهذه تشتكي من تقصف في شعرها وأخرى تشتكي تساقطه، وغيرها من مشكلات الشعر..

لا شك أن للعوامل الوراثية علاقة بنوعية الشعر، كثافته، وجماله، إلا أن العناية بالشعر ومعرفة ما ينفعه وما يضره تساهم بشكل كبير في المحافظة على صحته وجماله..

يتكون الشعر من مادة "الكيراتين" وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظفار والطبقة الخارجية من الجلد.

ويتكون ساق الشعر من:

1- طبقة رقيقة خارجية مرافقة بدون لون.

2- طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعر صلابة ولوناً.

3- النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية جذر الشعر ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة.

أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز سوائل دهنية تعطي الشعر لمعاناً وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية، وفي أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.

أعداء الشعر
الكثيرات منا لا تحسن التعامل مع شعرها.. ومن ثم تندب حظها بأنها لا تملك شعراً جميلاً وصحياً.. ومن العوامل التي تؤثر على الشعر بشكل سلبي وتفقده حيويته..

عوامل خارجية:
- تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضة للتساقط وكذلك التلف؛ لأنه يكون في أضعف حالة له.

- تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشـرة.

- أدوات التمشيط إن كانت رديئة تؤذي الشعر، وبالتالي فإن الأمشاط أو الفرشاة التي لأسنانها حواف معدنية أو بلاستيكية تعد من أهم أسباب تقصف الشعر.

- شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه.

- استخدام طريقة "الرولو" وهي عبارة عن اسطوانات من المعدن أو البلاستيك، منها الكبير والصغير، يلف الشعر عليها، واللجوء إلى هذه الطريقة واستعمالها لفترة طويلة يسببان ضعفاً في مكان الرولو؛ مما يؤدي إلى سقوط الشعر في هذه المنطقة.

- الإفراط في استخدام مجفف الهواء الساخن يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل؛ إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه؛ لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

- الإكثار من صبغ الشعر بالمواد الكيماوية المختلفة بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة.

- فرد الشعر بالكيماويات يسبب جفافا شديدا للشعر ويؤدي إلى تقصفه.

- غسل الشعر بالماء الساخن جداً يفقده ليونته وبريقه.

- تلوث الهواء والتدخين الناتج عن وجود الرصاص في الهواء والغذاء يؤدي إلى اختناق جذور الشعيرات، وتدمير بصلات الشعر، وحدوث التساقط. ويحدث التلوث بسبب وجود الرصاص في الهواء والغذاء، والذي يدمر بصيلات الشعر.

- تيارات الهواء وأشعة الشمس المباشرة يؤديان إلى فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه وضعفه.

عوامل داخلية:
التغذية:

للغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم، فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم؛ لذا فلا بد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات والبروتينات...إذ إن الشعرة تشبه النبتة بحاجة إلى التغذية، فبصيلة الشعر هي جذر النبتة، ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة، ولكي تنمو الشعرة يجب أن يتوفر لها في الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها؛ حتى ينمو النصل الأسود الذي يدعى "الشعرة".

وتغذية الشعر لا تتم إلا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية، وأهمها البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات، فإذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر أدى ذلك إلى تضرره.. لذلك فإن فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان إلى تساقط الشعر، وبالتالي فإن النظام الغذائي (الريجيم) القاسي له آثار سلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر.

الحالة النفسية
تؤدي الحالة النفسية غير المستقرة إلى تساقط الشعر، حيث أثبتت الدراسات أن الشعر يتساقط بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان، إذ إن الضغوط والصدمات النفسية جميعها تؤثر سلباً على صحة الشعر ونموه؛ لذا لابد من القضاء على أسباب القلق والتوتر، والحصول على نوم كاف ومريح؛ لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده.

كما قد تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر.. ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري، اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل

تسلمين ياأختي على المعلومات المفيده والله يزيدج علم ومعرفه

جزاكِ الله خير غاليتي