جمالكِ - شبكة لكِ النسائية


spaceالقائمة الرئيسية
space
space   الصفحة الرئيسية

    مقتطفات تجميلية

    فنون المكياج

    العناية

    الشعر

    أقنعة للبشرة

    أزياء وموديلات

    ركن العروس

    نقوش الحناء

   العطور

   أدوات التجميل

    كوافيرات وصالونات

    فلاشات للعروس


spaceمواضيع مختارة
space
space
تنظيف وسنفرة البشرة
[ تنظيف وسنفرة البشرة ]

·كيفية تنظيف البشرة و ترطيبها
·(طريقة ازالة الشعر)...
·لازالة الزون السوداء من الانف
·قناع تقشير طبيعي
·لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته
·طريقة عمل الحلاوة
·حمام النشادر لتسكين الاعصاب
·أنواع الصابون
·قناع آخر لتنظيف البشره

spaceمن يتصفح الآن
space
space


يوجد حاليا, 11 ضيف/ضيوف



spaceروابط أخرى
space
space أكثر المواضيع قراءة

أرسل مقالك

راسلنا

أعلن معنا


مقالات خاصة: تمارين لجمال اليدين
22-12-1423 هـ
القسم: العناية باليدين والقدمين






هل تعرفين انه يمكن تحديد عمر المراهوطبيعة شخصيتها بل وبمستواها الاجتماعي بمجرد النظر الى يديها اليك هذه التمرينات لازالة التوتر والتصلب عنها
التمرين الاول :هزي يديك حتى تبعدي عنها التوتر والتصلب تماما
التمرين الثاني :ضمي قبضه يدك باحكام لمدة ثانيه ثم افردي الاصابع ما امكن ذلك يكرر 6 مرات
التمرين الثالث :حركي قبضة يدك بحركات دائريه اربع جهة اليمين واليسار
التمرين الرابع:ضعي يديك على المائده ثم افتحي اصابعك ما امكن ذلك كرري هذا التمرين 6مرات



أرسلت بواسطة ساره2000

روابط ذات صلة
space
· زيادة حول العناية باليدين والقدمين
· الأخبار بواسطة beauty


أكثر مقال قراءة عن العناية باليدين والقدمين:
إليكِ سيدتي طرق العناية بالقدمين خطوة بخطوه :


تقييم المقال
space
المعدل: 3.38
تصويتات: 121


الرجاء تقييم هذا المقال:

ممتاز جيد جدا جيد عادي رديئ


خيارات
space

 صفحة للطباعة صفحة للطباعة


عفوا، التعليقات غير ممكنه لهذا المقال.

lakii.com© 2017. All Rights Reserved
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبتها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع
جميع الحقوق محفوظة لموقع لكِ©ويمنع نقل أي موضوع إلا بذكر المصدر.
Lakii@Lakii.com


انشاء الصفحة: 0.01 ثانية