أفضل طريقة للحفاظ على المفروشات تكون بتجميع الكنب في وسط الغرفة ثم تغطيتها بالشراشف (أغطية الأسرة) وبذلك تبعديها عن النوافذ حيث الشمس الساطعة، التي تفقد المفروشات لونها الزاهي، وتحميها من الغبار الذي يتغلغل في...
يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف نسبته تتراوح ما بيــــن (7.3 – 7.4 ) , و تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم و إن أي خلل في هذا التوازن...
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد فقد بدأ شهر رمضان وبدأ معه سباق الطاعات. وحتى لا يفوتنا هذا الكم الهائل من الحسنات لابد أن نضع لأنفسنا برنامجاً عملياً طموحاً....
إن النفس الإنسانية هي العنصرالأساسي في الإنسان فهي تستعظم وتخشع وهي تحزن وتتكدر وتسر وتفرح وترضى وتغضب وتتلذذ وتتألم. وعليها المعول فلموت عزيز عليها تحزن وتتكدر ولإصابة صديق بجرح بليغ ترى دماءه تنزف تتألم...
*الخطوات العملية للاستعداد لهذا الشهر الكريم : 1- النية الصادقة والعزيمة القوية على اغتنام هذا الموسم بطاعة الله تعالى . 2- مارس الدعاء وألح على الله أن يبلغك رمضان وأنت في صحة وعافية ....
من منا لم تعاني من قبل من آلام في كتفها ,تختلف أسباب هذه الآلام,التي قد تكون بسيطة و أخرى خطيرة تؤدي الى الوفاة , السبب الاكثر شيوعا لهذه الآلام هو إصابة الانسجة اللينة بما...
استفيدي من اجازة الصيف بإضفاء لمسات فنية على حوائط منزلك من خلال تجديد طلائها بنفسك حيث يمكنك من خلال تقنية المسح بالإسفنج أن تحولي جدران حجرة ما أو جدران البيت بأكملها إلى عناصر جمال...
هل انهيتي الخمسة وثلاثون وتستقبلي الأربعين والخمسين من عمرك إذا هذا الموضوع يهمك بدرجة كبيرة لأنك انتي هدفنا من هذا الموضوع هل لديكِ مشاكل في المفاصل وتشعرين بأنها متصلبة ولا تستطيعي تحريكها فهي تشكل...
لا شك إننا في عصر غريب وإن كان مبهرا سريع الإيقاع وكثير الأضواء إلا إنه خطير ويحتاج منا إلى يقظه وحذر ومن لم ينتبه لأخطاره داسته اقدامه ولن يشعر به أحد ولن يأسف عليه...
إنه فصل الصيف بحرارته الملتهبة وقد حان وقت السفر ,فإذا كنتِ ممن سيقضون إجازاتهم خارج بيوتهم ,إليك هذه النصائح لعلك تستفيدين منها ,فلا تعودي من إجازتك لتجدي أحدهم وقد استباح حرمة منزلك.. 1-استخدام اجهزة...