شبكة لكِ النسائية Blog

ما أجمل العيد بإنتباهكِ لصحتكِ سيدتي

كل عام وانتم بخير وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال معظم البيوت العربية الان منهمكة في اعداد او شراء للكعك لأن احياء طقوس العيد يكون بتناول وتجهيز الكثير من الأكلات التي لها محذورها الطبي...

فضل العشر الأواخر

الحمد لله رب العالمين وصلى الله على النبي الأمين محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد لقد كان صلى الله عليه وسلم يعظّم هذه العشر، ويجتهد فيها اجتهاداً حتى لا يكاد يقدر عليه، يفعل ذلك...

الصيام والنشاط البدني

لا يوصى بإجراء التدريبات البدنية العنيفة في نهار رمضان لعدة أسباب، منها أن ذلك يؤدي إلى فقدان مقداراً محسوساً من سوائل الجسم عن طريق التعرق الغزير، خاصة في الجو الحار، مما يعرض صحة الرياضي...

أخلاقيات رمضانية " التقوى "

إن الغاية الكبرى والهدف الأسمى من الصوم هو التقوى فلقد أشار إليها القرآن الكريم في قوله تعالى ” ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ” سورة...

أسماء النبي محمد صلى الله عليه وسلم

الحمد لله الذي أرسل رسوله بالهدى ودين الحق ليظهره على الدين كله ولو كره الكافرون ، فكان خاتم النبيين ، وإمام المرسلين ، وسيد الخلق أجمعين ، فتح الله تعالى بهديه أعينا عميا ،...

رمضان بين عاداتنا الغذائية ومشاكلنا الصحية

تواجه الصائم الكثير من المشكلات الصحيه في رمضان,بسب العادات الغذائيه الخاطئه, والافراط في تناول الطعام, وطريقه طهي الطعام, وسوف نستعرض أهم المشاكل الصحية وطرق علاجها. 1-الامســــــــاك الاكثار من تناول اللحوم والدهنيات وقله السوائل,وقله تناول...

رمضان بين العادة والعبادة

قال تعالى: { أَمْ حَسِبَ الَّذِينَ اجْتَرَحُوا السَّيِّئَاتِ أَنْ نَجْعَلَهُمْ كَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَوَاءً مَحْيَاهُمْ وَمَمَاتُهُمْ }[الجاثـية:21] أيستوي أهل الطاعة وأهل المعصية، وإن كانوا مع أهل الطاعات في ظاهر شكلهم وألوانهم في وقت...