شبكة لكِ النسائية Blog

نصائح لتغذية الحاج بشكل صحي قبل وأثناء وبعد الحج

وها نحن على مشارف تلك الأيام العظيمة، و على أبواب أفضل و أجهد الطاعات و المناسك، التي سوف يقوم بها حجاجنا حاملين معهم قلوبهم و أرواحهم، راجيين من الله مغفرة بأجساد مقبلة على مشقة...

أحب إيام العام إلى الله هي العشر ذي الحجة

مواسم الطاعات إن الله عز وجل فضل بعض الأزمان والشهور والأماكن عن بعضها فخص بعض الشهوربمزايا وفضائل عظيمة الأجر والثواب عند الله عز وجل حيث يكثر فيها فضل الله ورحمته بـ أمته وذلكِ ليكون...

حجة رسول الله صلى الله عليه وسلم

روى مسلم وغيره عن جعفر بن محمد عن أبيه قال:«دخلنا على جابر بن عبدالله… فسألته وهو أعمى.. فقلت: “أخبرني عن حجة رسول الله صلى الله عليه وسلم”، فقال بيده، فعقد تسعا، فقال: “إن رسول...

حبوب رائعة نجهل منافعها المتميزة و تغيب كثيرا عن طبخنا

يتخبط الجميع في عصرنا الحالي للبحث عن التغذية الصحيحة,و للبحث على أي غذاء يكون صحي و فيه فوائد و منفعة،و لو أن جميعها لها منافع تختص بها. و أصبحنا نبحث عن مكملات غذاءية و...

أنواع النسك وسنن و واجبات وأركان الحج

أنواع النسك (التمتع) بالعمرة إلى الحج ، وهو أن يُحرم في أشهر الحج بالعمرة وحدها، ثم يفرغ منها بطواف السعي وتقصير،ويحل من إحرامه، ثم يحرم بالحج في وقته من ذلك العام. القران وهو أن...

رحلةُ شوقٍ إلى البيتِ العتيق

وفاحتْ رياحُ الجنةِ تعانقُ المحبين من كلِ فجٍ عميق أقبلوا ملبين ولووا وجوههم نحو البيت العتيقوقلوبهم أخلصت النية لـ لرحمن الرحيمهذا زمانٌ فُضلَ نرجو من ربِ العبادِ القبول والعشر الـ مباركة أقسم بها رب...

تعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه

من المؤكّد أنك تلاحظين اختلافاً بين بنية جسمك وجسم شقيقتك أو صديقتك, فقد تتمتّعين بجسم عضلي، فيما شقيقتك تحمل جسماً مستطيلاً. ومعلوم أن أماكن توزيع الشحوم وحجم العضلات يختلف من شخص إلى آخر حتى...

الأشـهر الحُـرم..تعريفها وأحكامها

قال الله تعالى في سورة التوبة اية 36: إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ وَقَاتِلُوا...

لحياة أفضل .. بطاقات ثابتة بمعلومات صحية مختصرة

من الواجب علينا أن تكون لدينا ثقافة كبيرة في أمورنا الصحية لنتجنب كثيرا من الأمراض .. ستجدوا هنا العديد من النصائح الصحية للكثير من الأمور مثل تخفيف الصداع و الابتعاد عن مسببات الكولسترول ونصائح...