شبكة لكِ النسائية Blog

عشرة تمارين يمكنك القيام بها للتخفيف من بروز البطن

بروز البطن ذلك العبء الثقيل، يمكنك أن تتخلصي منه بقيامك بهذه التمارين العشرة مع الحرص على تكرارها على الأقل ثلاث مرات يومياً . 1. رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا .ترفع الرجلان...

الإلتهاب الكبدي الوبائي

نظرا لاهمية هذا الموضوع وهذا العضو الهام جدا الموجود في أجسامنا وهو الكبد وهو أيضا المسئول عن التخلص من أي سموم تدخل للجسم عن طريق أي طعام أو شراب ملوث ولو بنسبة بسيطة فقد...

رائحة فواحة وشكل جمالي

هل فكرتي في تعطير دورات المياه بعطر يدوم لأيام مع عمل شكل جمالي يضفي على المكان جمالاً ورونقاً ؟ إليك طريقة جميلة جداً وسهله ويمكنك عملها في دقائق . الأدوات : – كأس زجاجي...

ماذا تعرفين عن الاسبرين الصديق الدائم للمنزل؟

ليست صداقتنا مع الأسبرين صداقة دائمة، فهي قد تنقلب أحيانا إلى غدر يتمثل في المضاعفات التي يسببها للأطفال والحوامل ومرضى المعدة، فمن أضراره :- · يصاب الأطفال بمرض راي وهو مرض نادر، فمن المحتمل...

مقترحاتٌٌ عمليَّةٌ لقَضاء سنةِ هِجْريَّة أَمثلْ

فهذا عام هجريٌّ بتمامه قد مضى، ومضت معه أعمالنا، تشقُّ طريقها إلى الله العلي القدير، فإمَّا أن تكون حجَّةً لنا أو حجَّةً علينا . فإذا تشوَّقت لاختزال الزمان، وأحببت أن تعرف مقامك عند الله...

نقص غذاء الحوامل يصيب الأبناء بأمراض القلب

كشف بحث جديد أن الأطفال الذين يولدون لأمهات جائعات أثناء المراحل الأولى للحمل هم أكثر عرضه للإصابه بأمراض القلب في مراحل متأخره في حياتهم. وقد درس الباحثون صحة أكثر من سبعمائة شخص تجاوزا الخمسين...

ملابس تخفيف الوزن

تصنع ملابس تخفيف الوزن من مواد خالية من المسامات مثل المطاط، وبالتالي فإنها تمنع خروج الحرارة من الجسم، وهذا من شأنه أن يذيب الشحم حسب زعم الشركات الصانعة. وتأتي هذه الملابس بأشكال مختلفة مثل...