شبكة لكِ النسائية Blog

برنامج غذائى لتنقية الكبد

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، لأنه يخلص الجسم من السموم وكل الفضلات الناتجة عن حرق الغذاء، وهوكذلك الذى يخلص الجسم من الماء الزائد والشحوم التى تتسبب فى زيادة وزن الجسم، لذا فإنه...

الى زوجتي مع تحياتي

يا زوجتي العزيزة ………. لا أدري ماذا حصل لك هذه السنوات ؟ ….. لم تعودي زوجتي التي كانت منذ عشر سنوات فاهمالك بدا واضحا للجميع اهمال رغبات الزوج ! ….تربية الأولاد !……. محاولات التجديد...

مفرش رائع لثلاجتك من صنع يديك

أحضري مفرش بلاستيك ذو نقوش جميلة ,وقصيه على مقاس أرفف الثلاجة وعددها .. أحضري كلفة من أحد محلات الخياطة وقومي بتثبيتها على أطراف المفرش بواسطة الصمغ …. ثم ضعيها في الثلاجة وتأملي شكلها الرئع...

المنزلي لا الكيماوي

اذهبي إلى المطبخ الآن وانظري في خزانتك تحت المجلى، كم من المنظفات لديك؟؟ 10؟؟ وربما أكثر.. هذا للشباك، وهذا للأرض، وهذا للفرن، وذاك للحائط والآخر للخشب، و القائمة لا تنتهي. هل نعلم ما تحتويه...

كيف تغيرين طباع الرجل ؟

تغيير طباع الرجل فن لا تقدر عليه الا المرأة .. يخطىء الزوج الذى يعتقد أن بامكانه تغيير عادات زوجته بين ليلة و أخرى ، كذلك تخطىء الزوجة التى تعتقد انها بضغطها و الحاحها الشديدين...

أيها الراحلون

أعلم أيها المؤمن أنك لن تملئي القدح ماء حتى تزيلي ما فيه من كدر …. وكذلك الحال بالنسبة لقلبك …. فوالله لن يحيا ويعمر بالإيمان حتى ينجلي ما فيه من العصيان ، وانظر إلى...

عشرة أطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ و تحفظ صحتكِ

سأتحدث عن الأغذية المفيدة و إلي قرأت عنها و أثبتت صحتها بالتجربة العملية , مع أن بعض هذه الأنواع قد تعتبريها خطر على ريجيمك … التزمي بهذه الأنواع كأسلوب حياة و مش فترة الريجيم...

الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية

تتحول معظم النساء الى شخصيات مختلفة مرة كل شهر ,حيث يزددن غضباوتوتراً وتكثر مشاجراتهن مع الزوج والاطفال لينفسن عما يشعرن به من توتر وهذا ما يسميه الاختصاصيون بأمراض ما قبل الدورة الشهرية. وتقول اخصائيةامراض...