لتقوية اللثة والأسنان 10 أكتوبر، 2001 عليكِ بأكل تفاحة بقشرتها فهي تقوي اللثة وتطهر الأسنان .كذلك تمضمضي بالماء والملح , أو الخل يومياً .
