شبكة لكِ النسائية


تناول الزبادي يقضي على الكرش

لصحتكِ : طب وعلاج ووقاية

قراءة:17447
التاريخ: 09-02-2011 | 12:00 AM
المزيد حول لصحتكِ : طب وعلاج ووقاية:
  • نزلات الزكام الشديدة أثناء الحمل وطرق علاجها
  • الماء والملح يطهر ويخفف آلام وجروح الولادة
  • كثرة تناول «الأناناس» تسبب الإجهاض
  • صـحة المـرأة بـعد الأربـعيـن
  • ما بتحلى موائدنا إلا بالعصير .. لصحتك ونشاطك برمضان
  • ممارسات خاطئة لربات المنازل تسبب التسمم والسرطان
  • نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
  • حبوب رائعة نجهل منافعها المتميزة و تغيب كثيرا عن طبخنا
  • الحمل وجلطات الأوردة العميقة
  • دوالي الساقين مسبباتها وحلول للتخلص من ألامها
  • تعد مشكلة ظهور الكرش عند بعض النساء أزمة نفسية تهدد تناسق قوامهن وجماله ، إذ يلجأن إلى كافة الأساليب الحديثة لإزالته كعمليات شفط الدهون حول منطقة البطن ، وبعض العمليات التجميلية الأخرى ، والأمر الذي يجهلنه ان المداومة على تناول الروب خالي الدسم والغني بالكالسيوم حل بديل عن كل تلك الوسائل ، إذ يساعد على فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط .



    وفي هذا الصدد أوضح أستاذ التغذية ورئيس وحدة علاج الألم والسمنة بمعهد

    ناصر‏ في مصر الدكتور "شريف عزمي " حسب ما ورد في صحيفة "الأهرام"

    المصرية أن نسبة الكالسيوم الموجودة في "الروب" تحفز الجسم علي حرق

    المزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة في الجسم‏،كما يحتوي"الروب"على

    على بعض أنواع البكتيريا التي تسبب تخمر اللبن، وإنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر

    اللاكتوز والذي يسبب نقصه حدوث اضطرابات للأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ

    وبالتالي يسبب ظهور الكرش‏.‏

    وشدد الدكتور "عزمي" على ضرورة تناول "الروب" ثلاث مرات يوميا، حتى

    يحافظ على كثافة العظام والكتلة العضلية، ويزيد من قدرة الجسم علي فقد

    الدهون، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون‏.




    لصحتكِ : طب وعلاج ووقاية

    التعليقات


    haja15-09-2014 | 7:48 AM

    ouridou tawdhih kelimite roube li enneni ouani mine intivakhi el kerche saidouni jazakoume allah khairen

    haja15-09-2014 | 7:48 AM

    ouridou tawdhih kelimite roube li enneni ouani mine intivakhi el kerche saidouni jazakoume allah khairen



    اضيفي تعليقك
    أضف/أضيفي تعليقك على هذا المقال. سوف يتم إدراجه بعد مراجعتة بواسطة المشرفات على الموقع.
    نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة
    :

    اسمك: بريدك:
    تعليقك:



    القائمة الرئيسية

    قائمة المنتديات


    خدمات

    الدورات الجديدة