برنامج تعديل السلوك الغذائي ‘الجزء الأول’
برنامج صحي لتخفيف الوزن ينفرد موقع لكِ بنشره لأول مره على شبكة الإنترنت وهو برنامج مجرب يمكن للشخص…
صحتكِ ورشاقتكِ
إليك كيف تقين نفسك من البرد والانفلونزا..؟
خلال فصل الخريف، تكثر فرص الإصابة بمرض البرد والأنفلونزا، وهو مرض يكاد يصيب معظم الأشخاص على اختلاف أجناسهم…
صـحة المـرأة بـعد الأربـعيـن
ان حياة ونشاط وقوة المرأة بشكل عام تمر بالعديد من التطورات والتغيرات الحيوية المختلفة والتي ترتبط ارتباطا كبيرا…
«الدونت» من الاغذية الضارة والخطيرة
يتلذذ العديد من الناس بتناول واستهلاك «الدونت» وخصوصاً بعد تسخينها ودهنها بالشكولاته أو تكون سادة وهو لا يعلم…
الماء والملح يطهر ويخفف آلام وجروح الولادة
هناك العديد من النصائح الطبية أثناء الولادة يمكن أن نقدمها للمرأة في هذه الفترة وهي: – ينصح بعمل…
من يتناول التفاح والبصل والتوت أقل عرضة للأمراض
اثبتت التجارب الحديثة أن النباتات بصفة عامة وخاصة النباتات الطبية لها دور مهم في علاج العديد من الأمراض…
عند سقوط سنك الدائم ضعه في حليب بارد
عند سقوط إحدى الأسنان الدائمة فإنه على الشخص اتباع ما يلي من أجل المحافظة عليها: امسك السن من…
زيت النخيل.. لا تكثر من استخدامه
يعتبر زيت النخيل اليوم من أكثر المواد المضافة التي تستخدم في التصنيع الغذائي على مستوى العالم لما يتميز…
عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
يلعب عنق الرحم دورا مهما وحيويا فى مشكلة تأخر الإنجاب … فما عنق الرحم ؟ وما وظيفتة ؟…
تحذير الحوامل من تناول القهوه
تقول دراسه شملت اكثر من 18 الفا من الحوامل اللواتي سجلن اسماءهن للولاده في مستشفى Aros الجامعي في…