lakii

وزنك يعتمد بشكل عام على صحة جسمك ، لذا فمحافظتك على وزنك وعدم كسب المزيــد من السعرات الحرارية يؤثر بإيجابية على صحتك وقوة بدنــك . إذاً .. هل أنت مهتمة بالحفاظ على وزن صحي...

مدخل :قال تعالى { لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ} الهـدف العـام:- ترسيخ قيمة الشكر في المجتمع التربوي والأسري الأهداف الخاصة :- 1. إبراز أهمية الشكر في حياة المسلم . 2. بيان هدي الرسول صلى الله عليه...

بما أن الخلافات توابل تحتاجها الحياة الزوجية ، لأنها جزء لا يتجزأ من الحب ولابد أن تحدث نظراً للاختلافات في طريقة التفكير بين الرجل والمرأة. وشبه خبراء علم النفس المشادات الكلامية التي تحدث بين...

يعتبر الشاي والقهوة من اكثر المشروبات استهلاكاً بعد الماء , ويعد فنجان القهوة او كوب الشاي مكوناً اساسياً ضمن وجبات الطعام للكثير مننا , وخصوصاً وجبة الفطور ,فمعظم الأشخاص يعتبر شرب الشاي او القهوة...

طريقة بسيطة لتجميل السكر لكي تتميزي في ضيافتك الادوات المستخدمة قماش تُل : وهو متوفر في محلات الجملة الخاصة بتجهيزات الهدايا او محلات التنزيلات والكماليات وإن لم يتوفر هذاالنوع بإمكانك شراء قماش التل باللون...

عندما نقوم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام للعضلات التي تتحكم في حركات العين والبصر، يمكنك تقليل إجهاد العين والحفاظ عليها أو حتى تحسين الرؤية الخاصة بك. وتشجيع تدفق الدم الى عينيك . العضلات الست التي...

كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة في فصل الشتاء والتي تميزه عن غيره من فصول السنة ,حيث تتميز جلساتنا العائلية الدافئة في فصل الشتاء باحتوائها...

جمانة شغالة إندونيسية . وهي زوجة السائق الخاص لإحدى العائلات . كنت أراها عند صديقة لي . ودائما أراها متعبة وتعمل بتباطؤ . فقد بلغت من العمر الخامسة والخمسين . ثم أصيبت بمرض السكري...

بسم الله الرحمن الرحيم قال الله تعالى ] إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآياتٍ لأولِي الأَلْبَابِ [ [آل عمران/190] إن الله عز وجل بحكمته ورحمته خَلَقَ الليلَ والنهار، والشمس والقمرَ، والظلماتِ...

يقضي الليمون على البكتيريا المسببة لحبوب الشباب حيث يزود حموضة الجلد ويقضي على المستحلب الزيتي للجلد ويقلل الالتهابات وطريقة العلاج : يؤخذ قطن ويغمس في الليمون ويدهن الجلد مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم...