ماهي العشاب المفيدة للنفساء ؟

انا يا اختي حامل في الاسبوع 39 يعني ما بقي كتير عالولادة ولكنني خايفة من التغيرات التي تحصل للجسم بعد الولادة خاصة ارتخاء البطن واللافخاذ والخطوط البيضاء الي مالية كل جسمي وكمان اتساع المهبل نتيجة الولادة وانا اتمنى منكي ان تنصحيني باي شئ دواء او تمرين او اي عشبة تساعد على التخفيف من هذه المشاكل وقد سمعت بان غلي اعواد القرفة وشربها في الايام الالى بعد الولادة يساعد على تنضيف البطن من الاوساخ والدم فهل هذا صحيح

ارجوكي اختي جاوبيني في اقرب وقت فانا علي وشك الولادة وهذا طفلي الاول وعمري 22

1- في الحقيقة لا يوجد أعشاب فعالة لهذه المشكلة ، فأنصحك باتباع التمارين الرياضية الخاصة بالبطن والأفخاذ عن طريق أي نادي رياضي للنساء ، وذلك لشد الارتخاء في منطقة البطن والأفخاذ .

أما بالنسبة لإتساع عنق المهبل ( فقد تم الإجابة على هذا السؤال مسبقا ).

2- الأعشاب التي تساعد على تخفيف الوزن ( فقد تم الإجابة على هذا السؤال مسبقا ).

3- نعم أعواد القرفة وشربها بعد الولادة تساعد على تنظيف الرحم من الدم المتبقي من الولادة.