طفلي عمره اربعة أشهر مالغذاء المناسب له ؟

السلام عليكم دكتور اسامة
لو سمحت في عندي استفاسارين اذا ممكن تجاوبني عليهم :
1- انا عندي طفل عمرو اربعة اشهر وانا موظفة ودوامي طويل برجع للبيت على الساعة 3:30 تقريبا في هاي الاثناء طبعا بعتمد هو على الرضاعة الصناعية لحين ارجع من الشغل يعني معدل مرتين بالتالي الحليب الي بصدري بدى يقل بحيث انو لم يرضع مابشبع فاذا ممكن شو الاكل الي ممكن اكلوا او الطريقة الي يخلي الحليب الي بصدري يزيد مع العلم انو اكلي جيد بشكل عام .
2- شو الاكل الي ممكن اعملوا الو الي ياكل بهيك عمر بغض النظر عن السيريلاك او الاكل الجاهز اكل ممكن اعملوا انا بالبيت سواء فواكه او اكل ثاني .
مع الشكر .

الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الذي يزيد الرضاع الطبيعي هو الاستمرار فيه وعدم اليأس من ادرار الحليب وعدم إعطاء الطفل الرضاع الصناعي خلال وجودك في المنزل مع الحمنة السليمة والإكثار من السوائل وقد يفيد تناول السلطة مع الإكثار من البقدونس وزيت الزيتون فيها
أما أكل الأطفال فيمكن تحضيره بالمنزل بإضافة الحليب إلى الرز المسلوق وهرسهم سوية