عادة تسبب لي الإحراج …كيف اتخلص منها ؟
أنا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة أعاني منذ الصغر بأنني إذا رأيت أي شئ ناعم قمت بالمصمصة لاشعورياً مما سبب لي الإحراج أمام أقاربي وإخواني فما هو الحل
الجواب:
هذه العادة فيما يظهر لي أنها بدأت معكِ منذ سن صغيرة
ارتبطت بمشاعر الارتياح والهدوء النفسي .
وتوجيهي لكِ بالتنبه المستمر لهذه العادة وبالتالي ستجدي نفسكِ
قد تخلصتِ منها تلقائيا ..
