أطفالنا وحساسية الصدر

للتقليل
من حساسية الصدر عليتا الالتزام بما
يلي :
1- الرضاعة الطبيعية لمدة عام
على الأقل مهمة جداً لأكتساب المناعة
.
2- عدم تناول الأم المرضع الأغذية
المثيرة للحساسية كالبيض والسمك
واللبن والمكسرات والحمضيات ….
3- لابد من الامتناع عن التدخين في
الجو المحيط بالطفل .
4- يجب عدم دخول الطفل المطبخ أثنا
الطبخ .
5- يجب عدم استخدام بخاخات الشعر
ومزيلات العرق والعطور القوية
النفاذة الرائحة أثناء إرضاع الطفل .
6- يجب عدم إحضار ألعاب وَبَريه للطفل
ويفضل استبدالها بألعاب بلاستيكية .
7- يجب إخراج الطفل من المنزل عند صبغ
البيت لمدة ايام حتى تختفي الرائحة .
8- ويجب إخراجه من البيت عند تنظيف
البيت من الاتربة .
9- يجب عدم تربية طيور أو حيوانات داخل
المنزل .
10- يجب عدم إخراج الطفل خارج النزل في
فترات النهار في الشهور ( مارس , أبريل
, مايو , سبتمبر , اكتوبر ) .
11- استعمال صابون الاطفال الخالي من
الروائح .
12- اجتناب غسل ملابس الطفل بالصابون
ذي الرائحة .
13- متابعة أنشطة الطفل المدرسية
وخصوصاً الألعاب الرياضية لاكتشاف
مدى معاناته من ربو الجهد العضلي
المبذول .

نصائح مهمة لمرضى
حساسية الصدر والأنف

1-
الامتناع عن التدخين داخل المنزل من
المحيطين بالمرض .
2- الامتناع عن استخدام العطور القوية
النفاذة الرائحة مثل دهن العود وكذلك
بخاخات العطور وملطفات الجو
والمبيدات الحشرية.
3- وضع النباتات الداخلية بعيداً عن
تيارات الهواء .
4- تهوية غرف النوم وتعريض المخدات
والمفارش لأشعة الشمس فيما عدا
الشهور ( مارس , أبريل , مايو , سبتمبر ,
اكتوبر ) .
5- التقليل من تناول المشروبات
الباردة وكذلك الشديدة السخونة
والتقليل من نسبة الملح بالطعام .
6- اجتناب حمامات السباحة العامة
لأحتواء مائها على مادة الكلور .

حشرة الفراش :

هي عبارة عن
كائنات مجهرية تتواجد بكثرة في غرفة
النةم على الفراش أو في الموكيت أو في
الملابس الصوفية وتسبب حساسية في
الأنف والصدر والجلد .

طرق الوقاية

1-
تقليل نسبة الغبار في غرفة النوم
بالتنظيف اليومي للسجاد والستائر
بالمكنسة الكهربائية .
2- تغليف المرتبة بغلاف بلاستيكي لمنع
تسرب الحشرة أثناء النوم واسثنشاقها
.
3- تهوية الغرفة وتعريض الفرش لاشعة
الشمس .
4- البعد عن أكل البهارات وكذلك
المعلبات والمشروبات الملونة
ويستثنى (سفن اب ) والحمضيات .

المصدر : مجلة الفرقان