سلطه الفاصوليا
وبدريه خانوم
شوفي ياستي
هاتي كلل انواع الفاصوليا يل عندك
المعلبه
الناشقه
والخضراء
يعني فاصوليا لونها
ابيض
احمر
اخضر
والللي مبطبطه شوي اسمها (بديه خانوم)
بعدما تتأكدي من نضجهم ان كانت ناشفه تسلق وتصفي جيداَ
وان كانت معلبه تغسل وتصفي جيداً
وقطعي شرايح رفيعه جدااااااا بصل اخضر او بصل ايراني ابيضضضضضضضضضض
وتخلطي البصل والفاصوليا مع بعض وخليهم على جنب
ويضرب بالخلاط الصوص
معلقه سكر
وملعقتين زيت زيتون
2 سن ثوم
رشه ملح
فنجان ليمون
يخفقو
لحتي يصير لك صوص متجانس
بعدها صبيهم فوق الفاصوليا والبصل الاخضر
وتقدم ايضا بارده
هي سلطه لعشاق البروتينات
واللي مسوين رجيم مفعولها باااتع ( كان دكتورالتغذيه يل براجع عنده ينصحني فيها بس طبعا بكميات )
يارب تعجبكم
صحتين وهنا
الروابط المفضلة