::ركن الصحة::ّ ~ ّ الطريقة الصحيحة لاخذ مقاسات الجسم ّ ّ ~ ّّ

*** أم الأميرة *** · 24-06-2011, 11:58 AM

هناك الكثير منا لا يعرف الطريفة الصحيحة لأخذ مقاسات الجسم

وإن شاء الله سأقوم بتوضيح الطريقة الصحيحة بالصور

أفضل وحدة قياس هي المتر العادي

ويوجد على المتر أرقام على الوجهين :
القياس بالإنش و القياس بالسنتيميتر ( سم )

و طبعا الأفضل هو السنتيمتر

قومي بلف المتر حول المنطقة التي ترغبي القيام بقياس محيطها
ولا تقومي بشد المتر ولكن اتركيه على راحته

إن شاء الله تكون الطريقة أفادتكم

وتمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية

**bero333** · 24-06-2011, 12:03 PM

تسلم ايدك يا أم الأميرة
موضوع مفيد جدا فيه بنات كتير سألوا علي الحكاية دي

شكراااااااااااااااااااااااا

**ام سيف2007** · 24-06-2011, 01:58 PM

جمييييييييييييييييييل جدا ام الاميرة ومفيد
سلمت يداك يا قمر

**جبال الثلج** · 24-06-2011, 02:51 PM

ماشاء الله
موضوع راااائع

اجا بوقته عشان النادي

سلمت يداكِ

**بيبي مورو** · 24-06-2011, 02:53 PM

تسلمي لنا أم الأموره يا قمر

أنا كنت متلخبطه علي الآخر في موضوع المقاسات

**l!Nda** · 24-06-2011, 02:56 PM

ماشاء الله تسلم ايدك يابطة
موضوع مفيد جدا

حاسة انهم رايحين يخللوكي في كل الاركان خخخخخ

**Pure Angel** · 24-06-2011, 03:10 PM

.،

ماشاء الله موضوع مفيد واستفدت منه

جزاك الله خيـــــــــــــراً حبيبتى

()

**فرح الإسلام** · 24-06-2011, 03:13 PM

جزاك الله خيرا اختي ام الاميره

**ام ريان ** · 24-06-2011, 03:23 PM

ماشاء الله
موضوع راااائع

**بوح أنثى** · 24-06-2011, 03:42 PM

تسلم يدك يااقمر

موضوع يحتاجه الكثير خصوصا فى النادي الصيفي ،،

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.