تويت
[مجموعة] البنات السمبتيك
جروب البنات السمبتيك
=
ارادة
+
أكل صحي
+
مياه
+
رياضة
+
التزام
+
حمااااااااااااااااااااااس
الشروط :
الميزان يوم الجمعة الصبح
وجبة واحدة فري
كتابة اليوميات كل يووووووووووم تحت شعار
لا مش هاسيبك تهزميني يا حلويات
مش هأسيبك تهزميني يا دهون
مش هاسيبك تهزميني يا الوجبات السريعة
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
مش هأسيبك تهزميني
كلنا هنتابع بعض و اللي مش هتلتزم هنختار لها عقاب جماااااااااااااعي
وأكتر واحدة هتنزل هيكون ليها شعار تحطه في توقيعها لمدة اسبوع
وضع شريط وزن في التوقيع
وضع الشعار التالي في التوقيع
تعليق