الكثيرات يسعين للحصول على خصر جميل ورشيق
ويحلمن بارتدا ما يحلو لهن
ولكن الشحوم تمنع ذلك
لذلك اليكم هذه الحركات لانقاص محيط الخصر والحصو على خصر لطالما
تمنيتموه
لازم المداومة على ا اجل الحصول على نتيجة مرضية
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشكورة على الموضوع يااختي SIRINA وبارك الله فيكي
مشكورة غاليتى
هذا غير نظام الاكل
البعيد عن الدهون
بوركتى
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
بارك الله فيك
أحبّكن في الله أخواتي
جزاك الله خير
تمارين مفيدة
بارك الله فيكى
جزاك الله كل خير
تمارين جميلة و مفيدة
و كل شيء يجب المداومة عليه ....حتى يعطي نتيجة مرضية بإذن الله
نغيب و يرجعنا الحنين
اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد
الله يعطيك العافيه
الروابط المفضلة