☁Ξ موضوع يستحق التفاعل Ξ ☁ الطريقه الصحيحه لقياس الوزن !!!

[عطر الندى~]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أنا عندي الميزان العادي
أما عن مدة قياس الوزن صراحة أوقات أنسى فممكن أقول أسبوع
لفوق لأني أخاف أن يصبح هوس.
جزاك ربي خير أخيتي

[ayawafaa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عندي الإلكتروني وكان عندي العادي
الأحسن الإلكتروني
مدة القياس كل يوم جربت مرة في الأسبوع مانفعتش معاي
شكرا موضوع جميل

[المجدmb]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بارك الله بك على الموضوع الجميل
بالنسبة لي أفضل الميزان الالكتروني و أنا أملك واحداً في المنزل
لكن لا يوجد لدي وقت محدد لقياس الوزن

[جبال الثلج]

اسعدني تواجدكم في الموضوع

نورتوا

[وحيده بدنيتى]

يسلمووووووووووو

[جبال الثلج]

مشكوره على المرور
نورتي

[DonDon]

أنا أستخدم الميزان الإلكتروني

لكن بأقيس وزني مرة واحدة كل شهر بعد إنتهاء الدورة الشهرية لأن وزني أكيد قبل الدورة بأسبوع راح يكون فيه زيادة

و كمان بأقيس محيط البطن و الأرداف مرة بالشهر مع وزني وعاملة جدول للمقارنة ماشية عليه من ثمانية شهور

و شكرا جزيلا لك يا جبال

[جبال الثلج]

أنا أستخدم الميزان الإلكتروني

لكن بأقيس وزني مرة واحدة كل شهر بعد إنتهاء الدورة الشهرية لأن وزني أكيد قبل الدورة بأسبوع راح يكون فيه زيادة

و كمان بأقيس محيط البطن و الأرداف مرة بالشهر مع وزني وعاملة جدول للمقارنة ماشية عليه من ثمانية شهور

و شكرا جزيلا لك يا جبال

ماشاء الله

نووووووورتي الموضوع
وفكرة القياسات حلوه