☁Ξ موضوع يستحق التفاعل Ξ ☁ اذا حابة تعرفى شو رأينا فيكى تفضلى

[-بلسم الجروح-]

كيفكم يا حلوات؟؟ يا أنشط وأروع أخوات...
المهم ما راح اطول عليكم..
أكيد كل واحد منا يتمنى يعرف شو رأى الباقيين فيه ؟
أنا حقولكم كيف تعرفوا
بس إختاروا رقم من 1 الى 10
ولازم تختاااااااااااارو بأمانه

::

::
إخترتوا ... أكيد
قلنا
بأمانه

::

::

::

بكل أمانة

::

::

::

::

::

::

::

::

::

::

::

::

::

1- رشيقة وجسمك مثالى

2- كسووووووولة وبتحبى النوم

3- بتضعفى قدام الأكل

4- نشيطة وبتموت بالرياضة

5- ما بتطيقى الرياضة أبدا

6- نقطة ضعفك الحلويات وما بتقاومى الاغراءات

7- ما بتستغنى عن الرياضة مهما كانت الاسباب

8-دايما بتبررى عدم استمرار الرجيم بشماعة المناسبات

9- حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

10- شخصية قيادية ومواقفها مشرفة فى تحقيق حلم الرشاقة

يالله ايش أخترتوااا؟؟؟؟؟
هلا بعد ما اخترتم علقوا على اختياركم
وهل كان صحيح؟
وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟
وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقو
بتمنى الاقى تفاااااااااااااعل

[noor alhouda]

بكل أمانه إخترت رقم 5

[أحلم بالرشاقه]

حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

9

ياااااااااااارب بأذن الله وانا متفائله بهالشي وأسعى لتحقيقه..

مشكووووورهـ

الموضوع غير فيه مررح ..يسـلمووو..

[حنين الياسمين]

صباح الخير احلى بلسم الجروح موضوع حلو وممتع تسلم ايديكي

بكل امانه اخترت رقم 7 لاني كتير بحب هالرقم الو عندي ذكريات كتير حلوه
7- ما بتستغنى عن الرياضة مهما كانت الاسباب
هلا بعد ما اخترتم علقوا على اختياركم
عنجد والله بتمنى كتير اكون هيك بحب الرياضه والمشي اكتر شي والحمد لله بحاول امشي كتير واستغني عن السياره
وهل كان صحيح؟صحيح بس مو كتير للامانه
وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟بصراحه ماشفت رقم بنطبق علي بس بتمنى اكون هيك يارب10- شخصية قيادية ومواقفها مشرفة فى تحقيق حلم الرشاقة



وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقو9- حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

بتمنى يصير هيك واكيد رح حاول كتير كتير على تحقيقه اولا بالاستعانه بالله والدعاء وبالتزام بالاكل الصحي والرياضه

[-بلسم الجروح-]

بكل أمانه إخترت رقم 5

رقم 5
ما بتحبى الرياضة
ههه
طيب ما علقتى
لكن مرورك اسعدنى يا قمر
الله معك

حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

9

ياااااااااااارب بأذن الله وانا متفائله بهالشي وأسعى لتحقيقه..

مشكووووورهـ

الموضوع غير فيه مررح ..يسـلمووو..

يا رب يتحقق حلمك
نورتينى يا عسل
موفقة

[ghaniaanis]

يالله ايش أخترتوااا؟؟؟؟؟
اخترت بكل امانة رقم 5 لانو خير الامور اوسطها ههههه

هلا بعد ما اخترتم علقوا على اختياركم
اول ما ابدا الرياضة يكون صعب كثير لكن بمجرد البداية اجد الراحة النفسية والمتعة ونشاط غير عادي خاصة عندما تبدا خيوط الشمس الدافئة تطل علينا

وهل كان صحيح؟
للاسف لم يكن صحيحا لانني لا امقت الرياضة بل احبها اتكاسل فقط

وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟

عندما تكون الارادة والعزيمة غائبتين عندي لا استطيع عمل اي شيئ لا حمية ولا رياضة
خاصة في فصل الشتاء لا ادري ربما بسبب الروماتيزم لا اتحمل البرد
وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله ؟ وكيف حتعملى على تحقيقو

رقم 1 رشيقة وجسمي مثالي مش مثالي مئة بالمئة لكن يكون معقول على حسب طولي وما تستطيع عظامي حمله
بتمنى الاقى تفاااااااااااااعل

حلوووو كثير موضوعك وبلسم لكل التساؤلات والاهات للكسولات مثلي
ما عسايا ان اقول عليك وعلى مواضيعك بلسم الجروح رائعة ومتجددة دائما
متميزة بارك الله فيك

[*** أم الحبيبتين ***]

والله يا أم يزن انتي بالفعل مبدعة كل يوم بتجيبي أفكار تجنن مشاء الله عنك اللهم لا حسد
ربنا يحفضك لأولدك ويرزقك برهم
أحبك كتيراً
يالله ايش أخترتوااا؟؟؟؟؟

بكل أمانة اخترت 8
هلا بعد ما اخترتم علقوا على اختياركم


لو ماكنتش بستسلم لشماعات والإغرأت كان زماني وصلت وزني المثالي بس الحمدلله على كل حال
وهل كان صحيح

؟صحيح إلى حد ما ..............


وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟
ممكن نقول 7 خخخخ بسبب الرياضة كان ممكن افقد جنيني ههه إدعولي
وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقو

نفسي أكن رقم واحد خخخ البريمو هههههههه بس هو إن شاء الله اولد بالسلامة وأجي انط لحبيتبتي أم يزن تشاد وداني وإن شاء الله مايكونش في زيادة كبيرة ونبدا من حيت وقفنا يعني لو رجعت وأنا 89 اقبلني ولو أكتر اتردين شر طردة خخخ

[-بلسم الجروح-]

صباح الخير احلى بلسم الجروح موضوع حلو وممتع تسلم ايديكي

بكل امانه اخترت رقم 7 لاني كتير بحب هالرقم الو عندي ذكريات كتير حلوه
7- ما بتستغنى عن الرياضة مهما كانت الاسباب
هلا بعد ما اخترتم علقوا على اختياركم
عنجد والله بتمنى كتير اكون هيك بحب الرياضه والمشي اكتر شي والحمد لله بحاول امشي كتير واستغني عن السياره
وهل كان صحيح؟صحيح بس مو كتير للامانه
وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟بصراحه ماشفت رقم بنطبق علي بس بتمنى اكون هيك يارب10- شخصية قيادية ومواقفها مشرفة فى تحقيق حلم الرشاقة



وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقو9- حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

بتمنى يصير هيك واكيد رح حاول كتير كتير على تحقيقه اولا بالاستعانه بالله والدعاء وبالتزام بالاكل الصحي والرياضه

تفاعلك رائع ومفيد
ويارب تحققى حلمك يا قمر
الله معك

[ام مرمر و ليلو]

6- نقطة ضعفك الحلويات وما بتقاومى الاغراءات

اجيتي على الوتر الحساس
سبحان الله بينطبق
بالضبط اموت على الحلووووووووو
بس مبتعدة عنه حالياً
تسلمي على موضوعك الرائع
واتمنى
حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

بارك الله فيك

[- بنت الأحرار -]

9. حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله
و 10
أحاول بإذن الله أن أحققهم
فهذا هدفي طويل المدى إلى الصيف
ماا بدي أنحف بيوم وليلة
ولكن إلى الصيف أحاول أكون رشيقة

موضوع جديد وجذاب وبحسس بإنتعاش
ههههههههه

حماكِ الله

[جبال الثلج]

ماشاء الله موضوع رائع جدا

انا اخترت رقم 4

4- نشيطة وبتموت بالرياضة
اكيد بحب الرياضه والحمد لله

وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟
9- حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله
ان شاء الله احققه لأن جسمي الان حلوووو كثير وراح يكون احلى بوصولي للمثالي وانا قربت ان شاء الله

وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقو
1- رشيقة وجسمك مثالى
ان شاء الله ابذل كل جهدي لتحقيقه
اريد افرح لما اصعد على الميزان والقى الوزن المثالي اي تحقق

لكني بعلق على جميع الارقام لان عجبني كثير

1- رشيقة وجسمك مثالى
الله كريم ويتحقق حلمي

2- كسووووووولة وبتحبى النوم
لا هذا ماينطبق عليه
انا مش كسوله والنوم اوقات متوازن يعني نوم صحي واوقات لا نومي بيكون قليل

3- بتضعفى قدام الأكل
مو دائما


4- نشيطة وبتموت بالرياضة
علقت عليه سابقا

5- ما بتطيقى الرياضة أبدا
اكيد لالالالالالالالا انا بحب الرياضه ولما اعمل التمارين المتنوعه بيكون يوم حلو


6- نقطة ضعفك الحلويات وما بتقاومى الاغراءات
بقاومها والحمد لله
واعتبر نفسي اذا قاومت عمل شي راااااائع


7- ما بتستغنى عن الرياضة مهما كانت الاسباب
اكيييييييييييد


8-دايما بتبررى عدم استمرار الرجيم بشماعة المناسبات
لا انا مابرر عدم انتظامي للرجيم يعني حتى لما تكون عدنا مناسبه اظل ملتزمه
بس لما اكون تاركه الرجيم بيكون تعب صحي عندي وبس اشفى ارجع اله ثاني الحمد لله

9- حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله
يااااااااااااااااااااااااااااارب

10- شخصية قيادية ومواقفها مشرفة فى تحقيق حلم الرشاقة
ان شاء الله تكون مواقفي حلوه وتستمتعوا فيها

ماشاء الله الموضوع راااااااااااااائع جدا ام يزونه
تسلم ايديكِ ياااااااااااااااارب

[آلاء أحمد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخترت:
6- نقطة ضعفك الحلويات وما بتقاومى الاغراءات
وهل كان صحيح؟ لا ،إرادتي قوية ولا اضعف امام الاكل ابدا مادمت قررت ان اتبع الريجيم لكني احرج من العزومات وأضعف نتيجة إلحاح زوجي علي ان آكل معه بمطعم او حفلة ..

وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟
كسولة وبتحبي النوم ، لم اكن هكذا في بلدي بالعكس كنت انام 8ساعات بالليل فقط واحب اتحرك واخرج واتمشى المسافات الطويلة لكن بسبب الغربة لااجد مااقوم به وليس لدي اصدقاء وجو البلد يصعب ان تطلعي وتتمشي ومع الوزن الزائد من الحمل والولادة اصبحت كسووووولة ولكثرة الفراغ انام ..



وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟ وكيف حتعملى على تحقيقه:
10- شخصية قيادية ومواقفها مشرفة فى تحقيق حلم الرشاقةأتمنى ان لا اضيع جهدي وجهد المشرفة علينا الغالية شفاعه واوصل للوزن المثالي حتى ترجع همتي ونشاطي ،لان السمنة تزيد الخمول وتنقص من ثقتك بنفسك وتعبك صحيا ونفسيا ،وبإذن الله سألتزم اكثر واحافظ على الرياضة والريجيم لأصل لحلمي بإذن الله

[آلاء أحمد]

موضوع مرح ورائع بارك الله فيك اختي الكريمة

[جوهرة مكنونة]

بصراحة اخترت 3
بتضعفي قدام الأكل

علقوا على اختياركم
سبحان الله اخترته لانه رقمي المفضل وطلع ينطبق علي

وهل كان صحيح
نعم صحيح

وشو هو الرقم الى بينطبق عليكى تماما؟
الي اخترته
وشو هو الرقم الى بتحبى تكونوى مثله؟
حيكون جسمك رهيب بالصيف باذن الله

وكيف حتعملى على تحقيقوا
بالتوكل على الله ثم الحمية والرياضه والعزيمه الصادقة

يسلموا على الموضوع الحلو

[bero333]

ينفع اختار رقمين؟

6 و
10؟؟؟؟؟؟؟
معلش يا ام يزونة اتدلع عليكي عارفة معزتي ههههههههههههههههههههههههه

أحبك