[مجموعة] تنافس المرضعات تنافس مميز "الجزء الثالث" التسجيل مغلق

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • Haya
    النجم الفضي
    • Nov 2009
    • 2737

    [مجموعة] تنافس المرضعات تنافس مميز "الجزء الثالث" التسجيل مغلق

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااته
    كيف حالكم جميعا فردا فردا
    أولا أفتتحي الموضوع بأن أتأسف لكل متنافسه
    لأن لم ألتزم بدخولي للمنتدى
    لأن الرصيد تم علي واليوم فقط شحنت الرصيد
    الرجاء تقبلو مني إعتذاري حبيباتي
    وأشكر كل واحده سألت علي
    وجميع الردود قرأتها
    بس زعلانه منكم كتير كتير ليش ماتباعتو بعض وإجتهدو في التنافس
    الدخول قليل جدا للمتنافسات
    أكتر شخصين أم حباب وأم يوسف
    ومع العلم حتي حبوبه ويويو دخولهم قليل
    بس معلش من اليوم نبدأ التنافس ونبدأ المتابعه للحبيبات المرضعات

    شروط جديده

    وضع التوقيع الجديد



    لكتابه باللون البرتقالي
    وكاالعاده اللون الأحمر لأي ملاحظه أبيكم تقروها
    والتعقيب على كلام المتنافسات يكون باللون
    الأزرق فمثلا
    أم شذى كتبت الرد
    أم يوسف حابه تعقب على كلامي تعقب باللون الأزرق
    واليوميات باللون البرتقالي مثل ماقلت فهمتوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    يلا نبدأ بإدن الله التنافس
    ولكم منى كل التوفيق
  • Haya
    النجم الفضي
    • Nov 2009
    • 2737

    #2
    الأوزااااااااااااااااااااااان

    أوزان المتنافساااااااااااااااات ليوم 24 من شهر9

    أخت البنين 62
    خديجه 94
    أم حباب 72
    بوبسا 90
    أم شذى 84.5
    أم يوسف ؟؟؟؟؟؟؟؟
    بسبوس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    يلا وينكم بنات؟؟؟؟؟؟

    تعليق

    • Haya
      النجم الفضي
      • Nov 2009
      • 2737

      #3
      أبدأ بي
      كنت في الأسبوع الماضي مقلله أكل بس
      مومنتظمه
      لا مع الرياضه ولا شرب الماء
      بس وزني محافظه على قد ما أقدر

      تعليق

      • ام علي 2009
        عضو جديد
        • Oct 2009
        • 13

        #4
        انا ناوية ابدا ان شالله ريجيم من بكرة مش ريجيم ريجيم تخفيف وزني 62 وحابة ارجعة لقبل الحمل ل53 انا مدربة رياضة صحيح وان شا الله افيدكو

        تعليق

        • Haya
          النجم الفضي
          • Nov 2009
          • 2737

          #5
          أم علي مرحبتين بك
          هل أنتي مرضعه أم لأ ؟

          تعليق

          • ~امتنان~
            متألقة صيف 1432هـ - لمسة جمال-منسقة متميزة
            • Oct 2009
            • 2768

            #6
            السلام عليكم
            كيفكم يابنات
            انا متابعة معاكم من فترة\بس حبيت اشترك معاكم
            انا برضع من 7 شهور
            ووزني 70 كيلو
            انا شاء الله توافقي
            ربــاه ألهمني يقيناً يجعلني أؤمن بأن كل
            مآ أحلـم بهـ سيأتي يوماً ما

            :





            ّّيارب أرحمنــي برحمتك ياحي ياقيوم وفرج همي وجميع هموم المسلمين يارب أنك تعلم مابداخلــي فلا تنساني من تحقيق الاماني ياأرحم الرآحمين

            تعليق

            • ام يوسف000
              النجم البرونزي
              • Jul 2007
              • 858

              #7
              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

              وحشتيني جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا ياسوسو

              الف مبروك للجزء الجديد

              الجمعة
              الغدا:
              ربع فرخة مع شوية مكرونة بالشوربة


              العشا:
              مفييييييييييييييييييييش



              السبت

              شربت دلوقتي كوب شاي

              علي فكرة ياسوسو الوزن 62 كنت كاتباه في الجزء الثاني وهو النهارده 61.5

              لا اله الا الله محمد رسول الله

              تعليق

              • *** أم الحبيبتين ***
                النجم الفضي
                • Oct 2006
                • 2410

                #8
                سلام "عليكم ورحمة الله وبركاته

                أم شذى الحمدلله إن اطمنا عليكي ..............ومبروك الجزء الجديد إن شاء الله يدخل علينا بكل صحة ورشاقة يا رب

                تعليق

                • popsa
                  عضو نشيط
                  • Apr 2009
                  • 172

                  #9
                  صباح الفل يا ام شدى . وحشتينى اوى اوى .خضيتينا عليكى و قلقتينا و الحمدلله ان انتى بخير

                  انا بالنسبالى الرياضة مفيش عشان ركبتى لسة تعبانى اوى و الدكتور مانعنى من اى مجهود عليها
                  و الفطار النهاردة كان 2 بيضة مسلوقة و خيار و طماطم و توست قمح كامل و بعدها شاى بلبن قليل الدسم و الغدا هيكون فراخ مشوية و سلاطة و العشا ان شاء الله هيكون زبادى بعسل النحل .

                  تعليق

                  • Haya
                    النجم الفضي
                    • Nov 2009
                    • 2737

                    #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة مكانة وين
                    السلام عليكم
                    كيفكم يابنات
                    انا متابعة معاكم من فترة\بس حبيت اشترك معاكم
                    انا برضع من 7 شهور
                    ووزني 70 كيلو
                    انا شاء الله توافقي
                    مكانه وين
                    على الرحب والسعه حبيبتي
                    بس خليك قويه وشدى الهمه ويلا في إنتظار جميعا

                    تعليق

                    • Haya
                      النجم الفضي
                      • Nov 2009
                      • 2737

                      #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة ام يوسف000
                      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                      وحشتيني جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا ياسوسو

                      الف مبروك للجزء الجديد

                      الجمعة
                      الغدا:
                      ربع فرخة مع شوية مكرونة بالشوربة


                      العشا:
                      مفييييييييييييييييييييش



                      السبت

                      شربت دلوقتي كوب شاي

                      علي فكرة ياسوسو الوزن 62 كنت كاتباه في الجزء الثاني وهو النهارده 61.5

                      لا اله الا الله محمد رسول الله

                      الله يبارك فيك
                      وحشتيني أوي
                      ليه الجمعه مافي فطار
                      الفطار لازم في الريجيم لأنه وجبه أساسيه جدا وتساعد على الريجيم
                      ويساعد المعده في الكتير من الأشياء وأهمها يجعلها معده صحيه وتأدي وظيفتها جيدا
                      فلهدا يويو حاولي تفطري حتى كوب زبادي
                      إموووووووووووووووواه
                      والعشاء أنتي مرضعه وضروري تتعشي
                      حتى خضار أو زبادي
                      على فكره سجلت وزنك ومبروك النصف الكيلو إلي راحوووووووو

                      تعليق

                      • Haya
                        النجم الفضي
                        • Nov 2009
                        • 2737

                        #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة ta7ia
                        سلام "عليكم ورحمة الله وبركاته

                        أم شذى الحمدلله إن اطمنا عليكي ..............ومبروك الجزء الجديد إن شاء الله يدخل علينا بكل صحة ورشاقة يا رب
                        الله يبارك فيك
                        والله يطمن قلبك على حبايبك خدوج شو صاير معاك ؟؟؟؟؟
                        ملتزمه في الرياضه ولا شو ؟؟؟؟ موفقه

                        المشاركة الأصلية بواسطة popsa
                        صباح الفل يا ام شدى . وحشتينى اوى اوى .خضيتينا عليكى و قلقتينا و الحمدلله ان انتى بخير

                        انا بالنسبالى الرياضة مفيش عشان ركبتى لسة تعبانى اوى و الدكتور مانعنى من اى مجهود عليها
                        و الفطار النهاردة كان 2 بيضة مسلوقة و خيار و طماطم و توست قمح كامل و بعدها شاى بلبن قليل الدسم و الغدا هيكون فراخ مشوية و سلاطة و العشا ان شاء الله هيكون زبادى بعسل النحل .
                        بوبسا حبيبت قلبي
                        كيف حالك وحال رجلك
                        مازال تعباك ربي يشفيك ياااااااااااارب
                        موفقه برنامجك الغدائي منوع دائما
                        موفقه

                        تعليق

                        • Haya
                          النجم الفضي
                          • Nov 2009
                          • 2737

                          #13
                          بالنسبه لي
                          الفطار كان ساندوش بالبيض والطماطم زيت قليل جدا جدا
                          الغداء مكرونه بعدها صحن رمااااااان
                          على فكره أكلت ثلاث حلوة كراميل
                          لم أستطع المقاومه لذيذه جدا
                          الماء أمامي زجاجة ما لتو ونصف أشرب منها كل ما أراها

                          تعليق

                          • *** أم الحبيبتين ***
                            النجم الفضي
                            • Oct 2006
                            • 2410

                            #14
                            سلام عليكم

                            أم شذى


                            أنا الحمد لله بعمل رياضة

                            وبنسبة لليوم أنا صايمة

                            بليل أو بكرا اكتب اليوميات أكل ورياضة

                            أموووه

                            تعليق

                            • ~امتنان~
                              متألقة صيف 1432هـ - لمسة جمال-منسقة متميزة
                              • Oct 2009
                              • 2768

                              #15
                              السلام عليكم
                              خلاص انا معاكم من اليوم
                              فطوري اليوم
                              كوب نسكافيه
                              2قطعة معمول بدون سكر
                              والباقي مازال عشان انا في امريكا
                              والرياضية عندي الدراجة التابتة كل يوم باتمرن عليها
                              والعشية بتمشي
                              ربــاه ألهمني يقيناً يجعلني أؤمن بأن كل
                              مآ أحلـم بهـ سيأتي يوماً ما

                              :





                              ّّيارب أرحمنــي برحمتك ياحي ياقيوم وفرج همي وجميع هموم المسلمين يارب أنك تعلم مابداخلــي فلا تنساني من تحقيق الاماني ياأرحم الرآحمين

                              تعليق

                              يعمل...