¤¤ نادي لكِ الرياضي الصيفي ©© فريق الوردة الحمراء ©© الإسبوع الرابع ¤¤بقيادة Bero333

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    صيفنا إبداع: ¤¤ نادي لكِ الرياضي الصيفي ©© فريق الوردة الحمراء ©© الإسبوع الرابع ¤¤بقيادة Bero333




    كيفكم يا غاليات

    نادي لكِ الرياضي الصيفي - الاسبوع الرابع

    يرحب بكم






    القوانين هنا








    ضروري الإلتزام بما يلي

    1- كتابة ردود اليوميات باللون الأزرق فقط

    2- كتابة اي ردود تانية فيها سؤال او استفسار او اي كلام تاني باللون الأخضر

    3- عدم الكتابة باللون الأحمر ليكون لوني للتعليق عليكم حتي يسهل متابعة تعليقاتي بسهولة


    ===
    يؤسفني فعلا إعتذار بعض الأخوات إكمال المشوار
    لأنهم كان هناك عضوات جادات أرادوا الإلتحاق ولكن لإكتمال العدد
    رفضنا الإلتحاق ولكن لكل وحده ظروف خاصة
    ربنا يقويكم جميعاااااااااااا
    .
    .
    .
    تابعونا
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    #2
    أسماء الفريق الأساسي في الفريق
    العنفوان
    الحلم القريب
    ghaniaanis
    bero333
    ام هذال
    بحيرة البجع
    ta7ia
    ذات العفاف
    مرمر و أميرة
    vena 2007
    حليب نيدو


    أسماء الفريق الإحتياط
    أخت البنين

    بشرى سااااارة
    بإذن الله وبعد مشاورة القائدات بيرو والشفاعة
    تم الإتفاق على تمديد المسابقة حتى 29 رمضان
    بإذنه تعالى
    سألين المولى بأن يرزقكم جميعا علو الهمه والإرادة القوية
    موفقات


    تعليق

    • * أم الأميرة *
      مشرفة ركني البشرة والشعر
      • Aug 2010
      • 5043

      #3
      .
      جزاك الله خيرا أخيتي بنت الأحرار أنتي وجميع المشرفا وحقق الله أمنياتكم

      ومبارك التمديد وإن شاء الله تتحقق الأمنيات

      .

      تعليق

      • vena2007
        عضو نشيط
        • Apr 2007
        • 485

        #4
        الف الف مبروك الجزء الجديد و بارك الله فى جميع المشرفات المسندات لنا

        تعليق

        • { أم أنـــس }
          كبار الشخصيات
          • Mar 2007
          • 18627

          #5
          السلام عليكم جميعاااااا
          مبروك الجزء الرابع ومشكورة ام صلاح ربي يبارك فيك

          وينك بيروووو مختفية طمنينا عليك لعل المانع خير

          تعليق

          • الحلم القريب
            النجم البرونزي
            • Jan 2010
            • 955

            #6
            مساء الخيرات ......

            ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووك تمديد المسابقة

            وجزى الله القائمين عليها الأجر العظيم والخير الكثير ..... بوركت الجهود

            لا حرمنا الله منكم ومن إبداعاتكم
            التعديل الأخير تم بواسطة الحلم القريب; 21-08-2010, 09:07 PM.

            تعليق

            • bero333
              مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
              • Jan 2006
              • 5821

              #7
              مبروووووووووووووووووووك علينا الجزء الجديد يا بنات
              اا هنا موجودة اهو بس كنت مشغولة النهاردة شوية و كمان كنت مستنية انكم تعرفوا المفاجأة بتاعة تمديد المسابقة من أم صلاح
              ربنا يبارك فيكي يا أم صلاح و لا يحرمنا منك يا غالية

              بصوا بقي زي ما انتم عارفين ان تكريم المشرفات بيكون كل اسبوعين

              لكن انا بقي ليا تكريم تاني عشان نتشجع

              أولا : نشيطة فريق الوردة الحمراء

              بحيرة البجع

              الحلم القريب

              العنفواااااااااااااااااان


              و عليهم يضعوا الشعار ده في التوقيع (لو عايزين )

              تكريم جديد خالص بقي لأكثر من فقدت وزن خلال ال 3 أسابيع بتوع النادي

              و الفائزة هي

              أخت البنين



              الف مبرووووووووووووووووووك للفائزات و عقبال الأسبوع الجاي بقي مع تكريم أم صلاح نكون كلننا فراشات و نشيطات كمان

              تعليق

              • { أم أنـــس }
                كبار الشخصيات
                • Mar 2007
                • 18627

                #8
                اهلا بيرو
                كيفك ووين كنت مستخبية؟؟
                تسلمي علي التكريم اهم شيء يفضل تجمعنا لحد ما الكل يصل للوزن المثالي
                امين يا رب

                مبروك الحلم القريب والعنفواااااااااااان واخت البنين
                يا رب كلنا ننزل الكيلوات الزيادة ونصير تجمع الرشيقات

                تعليق

                • ذات العفاف
                  النجم الفضي
                  • May 2007
                  • 1838

                  #9
                  بسم الله الرحمن الرحيم
                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                  اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم



                  رد سريييييع وقصييير لظروف خاصة ستقرءوها فى المجموعة التى تقبل ردى

                  وقولو لى السبب الان لانى كتبته ولم يضاف

                  مبارك علينا الجزء الجديد والمد لاخر رمضان

                  وان شاء الله قبل ان ينتهى يكون الجميع حقق مبتغاه

                  ومليون مبارك للفائزات وعقبال الوزن المثالى

                  النت بيفصل وربنا يستر ولا يطير الرد لانى مليش نفس اكتب حاجة تانى

                  تعليق

                  • ghaniaanis
                    النجم الفضي
                    • Jun 2008
                    • 4686

                    #10
                    الف الف مبرووووووووووووك للفائزات وعقبال نوصل مع بعض
                    للوزن المثالي
                    ومبرووووووووووووووووك تمديد المسابقة
                    مبروك بحيرة البجع
                    مبروك الحلم القريب
                    مبروك العنفوااان
                    ومبروك اخت البنين نقصان الوزن
                    وعقبال الباقيين ان شاء الله

                    تعليق

                    • ghaniaanis
                      النجم الفضي
                      • Jun 2008
                      • 4686

                      #11
                      يوميات السبت


                      الرياضة الاولى :مشي ساعة

                      الرياضة الثانية :ساعة رياضة بيرو+11د حركات بطن وخصر

                      الاكل الصحي :90%

                      شفط البطن:ساعتين وكل ما اتدكر

                      تعليق

                      • { أم أنـــس }
                        كبار الشخصيات
                        • Mar 2007
                        • 18627

                        #12
                        الاسبوع الرابع
                        يوميات السبت
                        الرياضة الاولي: تمارين متنوعة ساعة و10 ق
                        الرياضة التانية:رقص 20 ق +تمارين المشي 30ق
                        الاكل الصحي :90%
                        شفط البطن :مع تماري البطن ولما اتذكر

                        تعليق

                        • ذات العفاف
                          النجم الفضي
                          • May 2007
                          • 1838

                          #13

                          بسم الله الرحمن الرحيم
                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                          اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


                          ايه يابنات مفيش واحدة ردت علىّ
                          لما اكتب فى التجمع تطلع هذه الرسالة

                          ظهرت الأخطاء التالية عندما ارسل الموضوع:
                          1. BB code font is not allowed.
                          المتخصصين فى الانجليزى يترجموا ويردوا ويقولوا كيفية كتابة الرد
                          لانى مش عايزه امسحه بعد ان كتبته

                          تعليق

                          • { أم أنـــس }
                            كبار الشخصيات
                            • Mar 2007
                            • 18627

                            #14
                            اختي ذات العفاف مش عارفة ايش الغلط
                            ان شاء الله الاخوات يفيدوكي
                            يمكن غيرت بخط الكتابة شيء

                            تعليق

                            • * أم الأميرة *
                              مشرفة ركني البشرة والشعر
                              • Aug 2010
                              • 5043

                              #15
                              .
                              السلام عليكم ورحمة الله .... كيف الجميع؟؟

                              مباااااااااارك للحلوات ....
                              بحيرة البجع ..... الحلم القريب .....العنفوان ....... أخت البنين

                              وعقبال الفرحة الكبرى إن شاء الله

                              يوميات السبت :

                              الرياضة 1 : لا شيء

                              الرياضة 2 : ساعة و10 دقائق تمارين

                              الاكل الصحي 90%

                              شفط البطن : أثناءالرياضة وبعدها وكل ما أتذكر

                              0

                              تعليق

                              يعمل...