تسلمى يا قمر تحت امرككتبت بواسطة shoshovet38
ازيكم ياحلى فريق,وفين ام ملك من يوم ماانا اشتركت مش باينه يارب يكون خير ان شاء الله
هيلثى,مشكوره على نظام رجيم اللى كتبتيه تصدقى كمان مكنتش اعرف معلومه الجزر دى انه ببيعوق مزول الوزن مشكوره ياجميل
s.amro,حبيبتى اوعى تياسى ابداااااا مهما حصل خلى زمام الامر ف ايدك لانك لو ياستى اولا انت هتضرى نفسك وصحتك بزياده الوزن وكمان هيكون سهل عليكى انك تستسلمى لاى امر تانى , اجمدى كده واستعيدى ثقتك ف نفسك وبعدين متنسيش انتى معاكى فريق زى العثثل حبيبتى متسبيناش وتسيبى وزنك للزياده
BOAH,الففففففففففف مبروووووك الحمل ياجميل ربنا يتمملك على خير ويسعدك
dooora,نفسى بجد تجاهدى نفسك تغيرى ميعاد نومك ونوم اولادك صدقينى بالتعود هتقدرى لانك كده هتخسرى كتير وافتكرى ربنا سبحانه وتعالى قال (وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)اولا هتحسى دوره الحياه افضل وكمان جسمك ياخد راحته انتى وبنوتك وابنك لان كماااان ف معلومه طبيه بتقول ان النوم الطبيعى للاطفال بالليل بيساعد على حفظ الطاقه اللازمه لنمو الطفل وبيساعد على تقوه الذاكره ,يالا قى ياجميل ظبطى نومكم عشان كمان متجوعيش بالليل
نونو العتيبى,بصى ياجميل بغض النظر عن شوربه ماجى وتماشيها مع الرجيم انا عرفت ان على شوريه ماجى شبهه ان فيها نكهه بتكون عباره عن جوزه الطيب وهى محرمه شرعا فافضل ابعدى عنها عن الشبهه
ليمونه,اهلا بيكى ياقمر نورتى مكانك ف الفريق حطى وزنك وطولك وكمان شعار فريق العزيمه
وسلامى طبعا لكل البنات الحلوين اللى وزنها نزل الاسبوع ده وربنا يعينا ان شاء الله
وحشتينا ياحبيبتى ,يارب تكونى بداتى تنظمى يومك 
hi
خلى بالك وشدى حيلك معانا على فكره انا مش عرفه افهم اسمك بالعربى ينطق ازاى
انا معاكى ان شاء الله ف الصيام بكره الاتنين والخميس بنية نوحد دعائنا لصاحبتنا واخواتنا هنا اللى واقع عليهم ابتلاء وندعى لكل المسلمين كمان, ان شاء الله بكره معاكى بس ممكن الخميس تجيلى الدوره بظروفها بقى
الروابط المفضلة