http://www.lakii.com/vb/showthread.p...&highlight=%E4' السلام عليكم هذه بعض التمارين من اخت بالمنتدى جزاها الله خيرا 1000 مرة ان شاء الله يفيدكم ادعوا لصاحبت الموضوع والي كمان و السلام
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...&highlight=%E4' السلام عليكم هذه بعض التمارين من اخت بالمنتدى جزاها الله خيرا 1000 مرة ان شاء الله يفيدكم ادعوا لصاحبت الموضوع والي كمان و السلام
اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
و افغانستان وبورما و الشيشان ....
اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....
الرجاء الرد من الاخوات فقط
مشكوووووووووووووووووووووورين
وانشاء الله يعطيكي كل شي ببالك يارب
الله يجزاك الجنة ولا يحرمك الاجر ..
مشكوووووووووووووووورة ..
الله يجزاك الجنه
طيب متى افضل وقت تنعمل فيه التمارين ؟؟
وكم مره بالاسبوع ولا يوميا ؟؟
اخت هديل
مشكورة كثير وبارك الله فيكي
up<<<<<<<<<<<<<<<<
الروابط المفضلة