¨°o.O الإسبوع الرابع والأخير •• مسابقة نجمة المعلومة الرياضية O.o°¨

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703
    #1

    ¨°o.O الإسبوع الرابع والأخير •• مسابقة نجمة المعلومة الرياضية O.o°¨




    الإسبوع الرابع

    معلومات عن الرياضة بشكل عام
    وبدون تحديد

    وسيكون من يوم
    09إلى 15// اغسطس - 2009 م







    نتظركِ بمعلومة شيقة وجميلة

    عن رياضة معلومات عن الرياضة بشكل عام

    فوائدها - ماهيتها - أضرارها - ومعلومات اخرى

    عنها

    ننتظركِ بكل شوق




    وهنا

    الموضوع الأصلي وشروط المسابقة


    ومثال على المعلومة وكل شيء


    ستجدوه في الموضوع الأصلي







    ونذكر أن المشاركات والمعلومات ترسل على
    الرسائل الخاصة لبنت الأحرارهنا
    أو للغالية جيهان أبو الغيظ هنا
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • - بنت الأحرار -
      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
      • Aug 2006
      • 44703
      #2
      مثال على المعلومة الرياضية :


      للرياضة نوعان: رياضة الكارديو و رياضة بناء عضلات

      أولا : رياضة الكارديو...
      رياضات الكارديو هي التي تقوم بتنشيط القلب و الدورة الدموية و تعتمد على السرعة نسبيا..
      مثل: و هي المشي ..الجري..نط الحبل...ركوب الدراجة...

      ثانيا : رياضة بناء العضلات اوتمارين المقاومة..
      ميزة هذا النوع من الرياضات: انه زيادة على حرق الدهون فانه يقوم بنحت شكل الجسم لذلك يسمى Body Sculpt...
      مثل تمارين المعدة و الاوراك وغيره...
      و حتى تعطي هذه التمارين نتيجة : يجب ان نؤديها ببطء...حتى نجعل العضلة تقاوم ...اما تأديتها بسرعة فلا يعطي نتيجة...

        تعليق

        السابق template التالي
        يعمل...