الشرمولة الليبية بالتن مشاركتي الأولى في موضوع هيا بنا نتسوق و نتعرف و نبدع

**زينب محمد 2** · 23-07-2009, 03:59 PM

الشرمولة الليبية بالتن

حبات طماطم – حبات خيار – بصلة – قرنين فلفل أخضر حار

- تونة معلبة – شرائح زيتون ( اختياري) – ملح – زيت زيتون.

تقشر البصلة ثم تفرم ناعماً و يضاف لها ملعقة ملح للتخلص من طعم البصل القوي و رائحته

يدعك البصل مع الملح بواسطة اليد حتى يخرج عصارته

ثم يضاف له الماء و يغسل ثم يصفى جيداً و يضاف له الطماطم بعد تقطيعه

يهرس الطماطم مع البصل بواسطة اليد

ثم يضاف لهم الخيار المقطع إلى مكعبات و الفلفل الأخضر الحار و الملح و زيت الزيتون

تخلط المكونات مع بعضها ثم يضاف لهم لحم التونة المعلب و شرائح الزيتون

و تخلط ثم توضع في طبق التقديم

و تقدم مع الخبز كفطور متأخر أو غذاء أو عشاء بارد خفيف في أيام و ليالي الصيف الحارة

بالنسبة لي احبها باردة كثيراً لذلك ابردها في الثلاجة قبل ان اتناولها

**soso22** · 23-07-2009, 04:08 PM

روعههههههههههههه

تسلم اديك عليها

ابدعتي

**lone~ly** · 23-07-2009, 04:14 PM

تسلم الايادى
طبق جميل وشهى صحه وهنا

**kih]** · 23-07-2009, 04:23 PM

ماشاء الله يسلمو يدك اللهه عليك يازوبه بنتخلنى نروح رجليه للبلاد ههههه

**ريحان** · 23-07-2009, 04:36 PM

ماشاء الله لاقوة الابالله عليك يازينب تبى الحق لازم يا وخيتى ترقى روحك بالقرآن وبالادعية الشرعية بالله عليك
هبلتينا أسأل الله ان يحفظك من العين ويحفظلك ايدياتك

**ليبيا قلبى** · 23-07-2009, 05:35 PM

الله والله سهفتينى بجد شكلى نبى انعدى انديره
والله بجد مشكوره ياغاليه

**SwEeT BeBa** · 23-07-2009, 07:04 PM

ماشاء الله تبارك الله

تسلم ايدك حبيبتي .... صحة وهناء

**أم شادى** · 23-07-2009, 09:24 PM

بسم الله ما شاء الله ولا حول ولا قوه الا بالله
طبق رائع و شهى من ايدى اروع
تسلم الايادى الجميله و تتحرم على النار
طريقه جميله و لذيذه و بها كل المكونات الرائعه
بارك الله فيكى حبيبه قلبى و اعطاكى الصحه و العافيه
ربنا ميحرمنى منك و ابداعاتك الرائعه التى اثرت موضوعى
الف الف شكر يا غاليه جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها

**libyaa2** · 24-07-2009, 06:17 AM

روعه ماشاء الله وانا نموت فيها كان نلقاها فطوري وغداي وعشاي غير يقول راجلي باهي ههههههههه

**جميلة الكون** · 24-07-2009, 12:45 PM

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: الشرمولة الليبية بالتن مشاركتي الأولى في موضوع هيا بنا نتسوق و نتعرف و نبدع

أدوات الموضوع

العرض