الإسبوع الأول
معلومات عن رياضة الإحماء والتسخين


وسيكون من يوم 19 إلى 25 - 07 - 2009 م




نتظركِ بمعلومة شيقة وجميلة

عن رياضة الإحماء والتسخين

فوائدها - ماهيتها - اشكالها - ومعلومات اخرى

عن رياضة الإحماء والتسخين

أو تسمى تمارين الإطالة

ننتظركِ بكل شوق



وهنا
الموضوع الأصلي وشروط المسابقة

ومثال على المعلومة وكل شيء

ستجدوه في الموضوع الأصلي

هنا



ونذكر أن المشاركات والمعلومات ترسل على
الرسائل الخاصة لبنت الأحرارهنا
أو للغالية جيهان أبو الغيظ هنا