الإسبوع الأول
معلومات عن رياضة الإحماء والتسخين


وسيكون من يوم 19 إلى 25 - 07 - 2009 م


نتظركِ بمعلومة شيقة وجميلة
عن رياضة الإحماء والتسخين
فوائدها - ماهيتها - اشكالها - ومعلومات اخرى
عن رياضة الإحماء والتسخين
أو تسمى تمارين الإطالة
ننتظركِ بكل شوق


وهنا
الموضوع الأصلي وشروط المسابقة
ومثال على المعلومة وكل شيء
ستجدوه في الموضوع الأصلي
-رابط الموضوع الأصلي-


ونذكر أن المشاركات والمعلومات ترسل على
الرسائل الخاصة لبنت الأحرار هنا
أو للغالية الراجية عفو ربها هنا