مشاركتى رقم 3 فى الاسبوع الثانى ((معجنات قليلة السعرات))كيش من غير (QUICHE SANS PATE)

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 4
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 template التالي
  • amal250
    الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    • Jan 2008
    • 20298
    #1

    مشاركتى رقم 3 فى الاسبوع الثانى ((معجنات قليلة السعرات))كيش من غير (QUICHE SANS PATE)





    مشاركتى رقم 3 فى الاسبوع الثانى ((معجنات قليلة السعرات))كيش من غير عجينة
    (QUICHE SANS PATE)




    المقادير

    4 بيضات + ربع ليتر (كوب وربع) من اللبن الصويا (SOJA)
    ممكن استعمل اللبن قليل الدسم
    70 جرام من الدقيق الاسمر ( القمح)
    +70 جرام من الجبنة المبشورة قليلة الدسم
    ملح + فلفل + 50 جرام من الشوفان


    الطريقة

    نخفق البيض جيدا ثم نضيف اللبن والدقيق

    والجبنة والشوفان والملح والفلفل

    ثم نضع الخليط فى القالب
    (انا وضعتها فى قالب الكب كيك)


    وممكن اضافة شريحةمن اللحم المدخن او المرتديلا


    ثم ندخلها الفرن لمدة نص ساعة تقريبا

    وهذا هو الشكل الكيش فى الفرن


    وهذا هو الشكل النهائى






    اتمنى ان تنااااااااااااااال الاعجاااااااااااااااب

    وبالهناااااااااااااااا والعاااااااااااااااافية
    التعديل الأخير تم بواسطة RAWAD; 03-06-2009, 01:47 AM. سبب آخر: اضافة الشعار




    كود:
    [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • أم مــــالــــك
      كبار الشخصيات
      • May 2007
      • 26203
      #2
      ليه الطبق ماحدش يقرب



      ايه الكيش ده
      نكش دماغي بجمالي
      تسلم ايدك يا قمر
      ماشا ءالله عليكي نشيطه ومبدعه يا قمر
      اقولك ايه اناالمره دي بس مش حاخذ الصينه مع انه عيني حتطلع عليها هههههههههههه
      التعديل الأخير تم بواسطة أم مــــالــــك; 02-06-2009, 09:10 PM.

      أنتظروني قريبا

      ♥♥♣♣


      مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
      سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

      فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
      بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
      ... ... ... ... ...
      ينّتقدُونْ ،
      ويذّمونْ . .
      وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

        تعليق

        • SwEeT BeBa
          وهج العطاء لركن المعجنات "مُبدعة صيف 1430هـ"
          • Apr 2008
          • 3258
          #3



          العشاء جيه في وقته

          ماشاء الله .... تسلم ايدك حبيبتي وصحتين والف عاااااااافية علي قلبك ...
          وربي يسعدك

            تعليق

            • asma_m81
              مشرفة ركن التصوير
              • Oct 2005
              • 8754
              #4
              الله يسلم ايدياتك يارب

              رووووعة ماشاء الله عليك

              ألف صحة وهناء على قلوبكم

                تعليق

                • RAWAD
                  كبار الشخصيات
                  • Aug 2004
                  • 14133
                  #5
                  ما شاء الله عليك يا امل
                  تسلم الايادي
                  مبدعة و متميزة
                  مشكورة عالمشاركة الرائعة


                  لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله


































                    تعليق

                    • شخبط شخبيط
                      صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك "مُبدعة صيف 1430هـ" زهرة العطاء في ركن المعجنات
                      • Jul 2007
                      • 6448
                      #6
                      بسم الله ما شاء الله
                      قعلا اكتر من راااااااااااائع
                      وشكله تحفه
                      تسلم الايادى

                      "اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
                      "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

                        تعليق

                        • meme28
                          متميزة صيف 1430هـ
                          • Oct 2005
                          • 2953
                          #7
                          ما شاء الله تسلم ايديك وصفة روعةةةةةةةةةةةةةةة
                          الف عافية على قلوبكم وانا اخدت عشاى بارك الله فيك

                            تعليق

                            • روني الحلوة
                              النجم الفضي
                              • Jul 2005
                              • 2540
                              #8
                              ماشاء الله وتسلم الايادى
                              طبق حلو وخفيف وصحى

                                تعليق

                                • zahrat almadain
                                  كبار الشخصيات
                                  • Apr 2008
                                  • 5033
                                  #9
                                  اموله تسلم ايديكي حبيبتي دائما نشيطه وما شاء الله عليكي
                                  الله يعطيكي الصحه والعافيه وصفه كتير رائعه
                                  ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
                                  Good Cooks
                                  وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
                                  https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


                                  السلام عليكم
                                  لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
                                  نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
                                  من الان فصاعدا
                                  سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
                                  بحيت تكون بنفس الموضوع
                                  بارك الله فيكم
                                  وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

                                    تعليق

                                    • حنة
                                      النجم الذهبي
                                      • Mar 2006
                                      • 5981
                                      #10

                                        تعليق

                                        • ام ليانة
                                          كبار الشخصيات
                                          • Nov 2006
                                          • 23351
                                          #11
                                          ما شاء الله حبيبة قلبي

                                          وصفاتك رائعة جدا جدا

                                          تسلم الايادي وربنا يبارك فيك يا امولة

                                          الف شكر على مشاركاتك المتميزة







                                          ((اللهم انى اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار
                                          اللهم لاتدع لنا ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هى لك الا قضيتها برحمتك))










                                            تعليق

                                            • moon and stars
                                              كبار الشخصيات
                                              • May 2007
                                              • 14492
                                              #12
                                              رووووعة يا امول

                                              تسلم يديك حبيبتي

                                              شكله تحفة

                                              بارك الله فيك





                                                تعليق

                                                • amal250
                                                  الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                                  • Jan 2008
                                                  • 20298
                                                  #13
                                                  المشاركة الأصلية بواسطة أم مــــالــــك
                                                  ليه الطبق ماحدش يقرب



                                                  ايه الكيش ده
                                                  نكش دماغي بجمالي
                                                  تسلم ايدك يا قمر
                                                  ماشا ءالله عليكي نشيطه ومبدعه يا قمر
                                                  اقولك ايه اناالمره دي بس مش حاخذ الصينه مع انه عيني حتطلع عليها هههههههههههه

                                                  الاخت الكريمة أم مــــالــــك يسلملى المرور الكريم

                                                  ومشكورة ومنورانى

                                                  وتسلميلى ياغالية والف هنا وعافية على قلبك يارب

                                                  والصنية وصاحبة الصنية تحت امرك ياغالية










                                                  كود:
                                                  [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                    تعليق

                                                    • amal250
                                                      الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                                      • Jan 2008
                                                      • 20298
                                                      #14
                                                      المشاركة الأصلية بواسطة SwEeT BeBa


                                                      العشاء جيه في وقته

                                                      ماشاء الله .... تسلم ايدك حبيبتي وصحتين والف عاااااااافية علي قلبك ...
                                                      وربي يسعدك

                                                      الاخت الكريمة SwEeT BeBa يسلملى المرور الكريم

                                                      ومشكورة ومنورانى

                                                      والف هنا وعافية على قلبك ياغالية




                                                      كود:
                                                      [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                        تعليق

                                                        • amal250
                                                          الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                                          • Jan 2008
                                                          • 20298
                                                          #15
                                                          المشاركة الأصلية بواسطة asma_m81
                                                          الله يسلم ايدياتك يارب

                                                          رووووعة ماشاء الله عليك

                                                          ألف صحة وهناء على قلوبكم

                                                          الاخت الكريمة asma_m81 يسلملى المرور الكريم

                                                          ومشكورة ومنورانى





                                                          كود:
                                                          [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                            تعليق

                                                            السابق 1 2 3 4 template التالي
                                                            يعمل...