*موضوع متميز*عصير تفاح طرق متعدده

[omroro-4]

نبدا بالتفاح الاخضر

عصير التفاح بالكرفس

تفاحه خضرا متوسطه 140 جم
1/2 ك كرفس 60 جم
م ك عصير ليمون 15 مل
ك مكعبات ثلج او ماء بارد 240 مل
سكر حسب الرغبه

تخلط المكونات في الخلاط ويقدم المقدار بسيط

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

عصير تفاح بالخيار والصنوبر

1/2 ك ماء يارد 120 مل
خياره
تفاحه متوسطه 140 جم
2 م ط صنوبر 20 جم (ممكن الاستغناء عنه)
1/2 ك مكعبات ثلج 120 مل
سكر حسب الرغبه

تخلط كل المكونات في الخلاط وتقدم

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

عصير تفاح احمر

120 غرام من التفاح الاحمر ( 4 تفاحات صغيره)
1 لتر من الماء
1 / 4 كوب سكراو 1/3
عصير ليمونتين

يقطع التفاح ويخلط مع الماء وعصير الليمون وتوضع على النار لمدة 15 دقيقه ثم يطحن مع السكر وثلج في الخلاط ثم يقدم وممكن يزين برشه قرفه

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

عصير التفاح بالبهارات

تفاحه
عصير ليمونه
قرفه مطحونه رشه
قرنفل مطحون رشه
بهلرات جامايكيه(فلفل حلو)(انا استغنيت عنه)
قشر ليمون او قشر برتقال

توضع على النار على نار هاديه بدون غلي ثم تطحن في الخلاط وممكن يحلى بالعسل او سكر عادي

[IMG][/IMG]

ان شاء الله تعجبكم

دعواتكم

[تغريد2007]

الله يعطيكي الخلف الصالح عن قريب يا رب ويسلمو دياتك واذا بيدي بعطيكي لقب نشيطة المهرجان بل قمة النشاط ما شاء الله

[حنان(البحرين)]

سلمت الأيادي غاليتي على يعطيكِ الف عافيه

[loverose233]

ماشاء الله تسلم ايديك على احلى عصير بس غريب شوية الخيار والكرفس.....لكنه اكيد مميز من ايديك.....دمت مبدعة

[omroro-4]

تغريد2007 جزاك الله خير تسلمي الف شكر


حنان(البحرين) الله يسلمك الف شكرا

loverose233 الله يسلمك شكرا الحلو انها غريبه وانا احب اجرب الاشياء الغريبه وطعمها طلع جيد الللي بالكرفس شوي ما عجب بناتي قللي الكرفس علشان ما يظهر طعمه قوي

[أم مــــالــــك]

تسلم ايدك
عصائر منعشه جدا
الف شكر غاليتي

[meme28]

تسلم ايديك حبيبتى اكيد بتكون حلوة لانك انتى عملها

[omroro-4]

أم مــــالــــك الله يسلمك الف شكر

meme28 الله يسلمك الف شكر

- فوائد التفاح :

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة .
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان .
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات .
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم .
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان .


- استخدامات التفاح :

- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية .
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10% .
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان .
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات .
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال .


- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح :

- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار .
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً .
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء .
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض .


* تحذيرات مع ثمرة التفاح :

للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة ، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

[lone~ly]

بسم الله ماشار الله أم رورو

عصائر رائعه جزاكِ الله كل خير
وحقق كل ما تتمنين

[د.سوسن]

رووووووووووووووعه يا ام رورو
تسلم ايديكي يا رب