|
 |
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|||||||
| ركن التغذية والصحة والرجيم ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة عرض الردود |
|
#1
12-06-2001, 12:44 AM
|
|||
|
|||
|
آه....وجهي والرجيم
السلام عليكم...
اخواتي...انا سويت رجيم كان وزني 62 وصار الان 54...ولكن مشكلتي وجهي صغر مادري كيف انحف ولا ينحف وجهي ...وكل من شافني بعد الرجيم قال وجهك تأثر من الرجيم مرره انتبهي لنفسك..وش اسوي 
|
|
#2
12-06-2001, 09:15 AM
|
|||
|
|||
|
عزيزتي مها ،
هذه المشكلة التي تعاني منها ؛ يعاني منها الكثير من الفتيات و النساء و ما عليك إلا الاهتمام بتناول الفواكه و الماء بكثرة و أنصحك بتناول 5 حصص من الفواكه باليوم لا سيما التفاح و تناولي أيضاً البندورة أما بالنسبة للمياه فإن استطعت تناولي من 1.5 لتر إلى 3 لتر و سترين النتيجة بسرعة. تحياتي،  
|
|
| الروابط المفضلة |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الردود | |
|
|
| انضمي الى مجموعتنا البريدية في جوجل: |
|
| موقع لكِ | جمالك | مطبخ لكِ | طفلكِ | منزلكِ | جوالكِ | مركز التحميل | الابتسامات | لكِ البريدية |
عرض بالسرد
